Здравствуйте, Диана! При нажатии на кнопку "Prog" на консоли будет манятся значение P1, P2 и т. д. Параметры каждой программы указаны в инструкции. Когда выберете нужную программу нажмите "start" и программа запустится. До нажатия кнопки "start" дополнительно можно изменить стандартное время программы в большую или меньшую сторону кнопками увеличения/уменьшения скорости. Желаем эффективных тренировок!