Здравствуйте. Благодарим за обращение. Стелька и подклад изготовлены из байки, будут комфортно в носке до -5-7 градусов в зависимости от условий эксплуатации. Не можем с уверенностью сказать, какой размер будет Вам идеален, но склоняемся к 38 :)