Здравствуйте, Наталья. 1 капсула содержит 500 мг мицелия и плодов гриба Ежовика Гребенчатого. Капсула Пуллулановая (растительная). При произрастании мицелия в конце срока вырастают плоды гриба, которые мы в последствии перемешиваем с мицелием и добавляем в капсулу. Зерномицелий - это и есть мицелий. От зёрен ничего практически не остается после поглощения им Ежовиком.