Здравствуйте! По сути и коллаген и лизин в организме существуют вместе. Он находится в составе коллагена; Но лучше с врачом посоветоваться.
Нехватка лизина может вызвать утомляемость, усталость и слабость, Скорее всего будут проблемы с аппетитом, Лизин повышает способность к концентрации. Нехватка лизина может привести к раздражительности, потере волос, анемии и т.д. (список большой)
А для волос есть хороший комплекс витаминов В - "Дек..бин"(Название полностью не пишу, чтобы не посчитали рекламой). Главное не переусердствовать, чтобы пятнышками не покрыться)) Есть на сайте Озона.