Добрый день. Рекомендуется производить ленточное и капсульное наращивание мастером, который имеет достаточный уровень знаний в данной процедуре. Но на практике, многие девочки делают ленточное наращивание самостоятельно. Вы можете посмотреть в интернете обучающие видео, как крепятся ленты методом сэндвич и принять решение, готовы ли вы самостоятельно произвести наращивание. С уважением, команда OrehHair🌹