да тут вообще странная история
производитель рекомендует принимать вот эту самую порцию (1/7 мерной ложки). но если смотреть рекомендуемую дозу по исследованиям - это вообще ни о чём: там что-то около 5-8 г в сутки, которые делить на 2 приёма (перед треней, перед сном)
в одной мерной ложке как раз получается 3,5 г цитруллина. на чём и остановился - выросла тренировочная выносливость (за 30-40 минут до трени пью)
а 1/7 - это какое плацебо )))
Алина, добрый день! Наш продукт имеет свидетельство о государственной регистрации, и его дозировки указаны в соответствии с требованиями и допустимыми нормами Роспотребнадзора к специализированным пищевым продуктам для питания спортсменов.
Добрый день. Цитруллин - это аминокислота, которая не является непосредственным строительным элементом белка, но играет важную роль в метаболизме. Цитруллин обычно принимается для увеличения производительности и выносливости спортсменов. Он способен улучшать качество "пампа" во время тренировок благодаря улучшению кровотока. BCAA включают в себя три основные аминокислоты — лейцин, изолейцин и валин, которые являются строительными блоками белков. BCAA рекомендуются для поддержки восстановления мышц. BCAA часто используются для снижения мышечной боли и повышения общей анаболической активности.
Добрый день! Наш продукт имеет свидетельство о государственной регистрации, и его дозировки указаны в соответствии с требованиями и допустимыми нормами Роспотребнадзора к специализированным пищевым продуктам для питания спортсменов.
Добрый день, Виктория! Действующим веществом данного препарата, действительно, является цитруллин малат. Однако, мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом, чтобы понимать сможет ли добавка заменить упомянутый Вами препарат.
Добрый день, Иван! L-цитруллин обычно рекомендуется принимать перед тренировкой, а не после нее. Прием L-цитруллина перед тренировкой поможет улучшить приток крови к мышцам и повысить выносливость. Это способствует улучшению физической производительности, уменьшению утомляемости и снижению времени восстановления после тренировки.