Здравствуйте, минимальный припуск 0,5см, чтобы вам не были впритык. Обувь не стоит приобретать, чтобы она давила. Берите размер сразу такой, чтобы было комфортно. Спасибо за ваш вопрос!

Я считаю будут жать за день не растягиваются, за месяц чуть раздадутся, но и то в зависимости от шнуровки. А так форму держат даже после 2 лет эксплуатации. Я всегда обувь беру чтоб ноге было комфортно, а не в коем случае не вплотную или чтоб нога совалась!!! Согласен к вечеру ноги отекают, ослабь шнуровку это не туфли.