Здравствуйте, Оксана! Рекомендации по использованию: детям от 1 года до 3 лет – по 1/2 порции готового напитка 1-2 раза в день, детям от 3 до 7 лет – по 1 порции готового напитка 1-2 раза в день, детям старше 7 лет и взрослым – по 1 порции готового напитка 2-3 раза в день. С уважением, компания ЛЕОВИТ.