Добрый день! Конечно можно)
Можно рассасывать крупинки (несколько штучек за раз), можно пить раствор (чайная ложка на стакан, принимать по чуть-чуть). Нежелательно принимать много за один раз.
В остальном наша соль не только безопасна, но и полезна для вашего здоровья!)
С уважением, официальный независимый дистрибьютор компании Dr.Nona🌸