Здравствуйте, Денис! По Вашим параметрам рекомендуем присмотреться к размеру 52-54 данной модели мужской ветровки.Также не стоит забывать про индивидуальные особенности фигуры. Для определения более точного размера ,Вы можете снять замеры с ветровки,которую обычно носите, и сравнить с нашей таблицей замеров, расположенной на последнем фото в фоторяду.