Елизавета, здравствуйте! В природе не существует изолированных форм, когда мы потребляем продукты богатые коллагеном (мясо, рыбу, птицу и т.д), то там содержатся разные типы коллагена. Наш организм способен усваивать различные типы одновременно, это определено нашей системой ЖКТ. Также ряд крупных профессиональных производителей выпускает коллагены смешанные, которые включают и 5 типов коллагенов. Здесь скорее необходимо действовать из задачи, 1 и 3 тип направлен на красоту ногтей и волос, укрепления кератина. 2 тип направлен на костную систему. В нашем коллагене есть 3 типа коллагена, 2 тип присутствует, но в меньшем количестве. С уважением, команда RestartBio.