Добрый день, Роман! Вы можете пить BCAA вместе с протеином. BCAA могут помочь ускорить процесс восстановления, уменьшить мышечное разрушение, а также улучшить энергию и выносливость во время тренировок.
Добрый день! Банка рассчитана на 30 порций, при условии приема по 2 мерные ложки. Если использовать 1 мерную ложку (1/2 порции), то хватит на 60 приемов.