Контейнеры можно использовать для смесей (протеин, гейнер, BCAA и др), если вы принимаете спортивное питание. Также их можно использовать для таблеток, витаминов, перекусов. Контейнеры независимые и вы можете использовать их отдельно от шейкера. Обратите внимание, что под крышкой верхнего контейнера есть также отсек для таблеток/витаминов. С уважением, VOTTLER Team