Регулировать можно с пульта, НО! При включении с выключателя (не с пульта) светит на все деньги. С выключателя (если несколько раз нажимать на него) можно переключить режим "Тёплый/белый/холодный/РГБ", но яркость настроить нельзя и светить будет максимально ярко. Так, что все прелести - только с пульта. Если пульт завалился под кровать - то убавить яркость никак не получится