Адаптоген растительный китайский лимонник экстракт порошок Be First Schisandra Chinensis Powder 33 гр / защита печени, кожи, повышение работоспособности, восстановление

Лимонник китайский (Schisandra chinensis) веками использовался как растение традиционной китайской медицины. Его биологическая активность и фармакологическое применение связаны с дибензоциклооктадиен-лигнанами. Их активность была исследована в сотнях исследований, которые подтвердили адаптогенные эффекты, стимуляцию центральной нервной системы, гепатопротекторные эффекты и потенциальный противоопухолевый потенциал.

Основным эффектом экстракта лимонника китайского является увеличение физической и интеллектуальной работоспособности за счет стимуляции ЦНС. Действие активных веществ лимонника (схизандрин и др.) может дать в комбинации с другими стимуляторами синергический эффект. Но, в отличие от других стимуляторов, экстракт лимонника имеет менее выраженные побочные действия. Китайский лимонник эффективен в качестве энергетика, повышающего ментальную концентрацию и настроение, возбуждающего и активизирующего работу сердечно сосудистой системы, снижающего синдром усталости и поднимающего тонус организма. Исследования на пожилых показали, что регулярный прием лимонника повышает у них физическую силу даже в отсутствии тренировок с отягощениями.

Экстракт лимонника помогает быстрее восстанавливаться, особенно в том случае, когда на фоне хорошо регенерирующих тканей и благоприятном общем состоянии организма возникает избыточная сонливость, астенические и депрессивные состояния, упадок сил. На восстановление организма экстракт лимонника оказывает влияние не только благодаря стимуляции ЦНС, но и благодаря высокому содержанию антиоксидантов (в том числе витамина С), иммуностимулирующих веществ, органических кислот, минералов, лигнанов, влияющих на уровень лейкоцитов и других компонентов.

Выявленные в настоящее время антидиабетические способности лимонника позволяют рекомендовать его для профилактики или контроля метаболических нарушений. В частности он снижает инсулинорезистентность, в т.ч. возрастную и повышает толерантность к глюкозе.

Достаточно хорошо изучены защитные эффекты китайского лимонника на функцию печени, в частности он стимулирует секрецию различных ферментов и помогает регенерировать поврежденные клетки печени. Особенно активен лимонник против медикаментозного повреждения печени (токсичными лекарственными препаратами).

В исследованиях на людях и животных было показано, что основные действующие вещества экстракта лимонника китайского (схизандрин В и схизандрин С) защищают фибробласты кожи от окислительного повреждения, вызванного искусственным солнечным светом. Эти вещества было предложено использовать для профилактики фотостарения кожи.

В одном клиническом исследовании была произведена оценка эффективности натурального экстракта лимонника китайского в качестве средства для облегчения различных симптомов менопаузы. В эксперименте приняли участие женщины от 40 до 70 лет, которые жаловались на симптомы менопаузы, измеряемые индексом Купермана (KI).  В течение 6-ти недель участницы принимали либо экстракт лимонника (до 1000 мг/день), либо плацебо, общий контроль за ними осуществлялся 12 недель. По итогу общие показатели индекса Купермана были значительно ниже в группе лимонника, чем в группе плацебо, особенно это выражалось в таких симптомах как приливы, потоотделение и учащенное сердцебиение.

Ряд выявленных исследованиями эффектов лимонника свидетельствует о его потенциальной пользе при старении. Так, в одном исследовании изучали влияние экстракта лимонника китайского на связанное со старением снижение чувствительности к инсулину и функции мышц в естественно-возрастной модели животных. Полученные данные показали, что добавление экстракта лимонника китайского предотвращало связанное с возрастом повышение инсулинорезистентности и улучшало толерантность к глюкозе.

Результаты доклинических испытаний лимонника выявили способность лимонника повышать иммунную защиту организма против вирусных инфекций. В частности эффект лимонника китайского при вирусных инфекциях дыхательных путей направлен на синтез и репликацию вирусной РНК, а также и стимуляцию врожденного и адаптивного иммунитета.

Рекомендации по применению (на этикетке)

Смешайте одну порцию порцию с 150-250 мл воды или сока. 

Рекомендации по применению (мнение эксперта)

Для большинства заявленных эффектов наиболее эффективен длительный прием лимонника, курсами по 2-3 месяца в дозах от 500 до 2000 мг в сутки. Указанные дозы можно разделить на два приема, употребляя их за 15 минут до завтрака и обеда. Не рекомендуется прием в вечернее время в связи с возможным тонизирующим эффектом, что может ухудшить засыпания. Порошковый экстракт лимонника можно запивать и/или растворять в любой жидкости, в том числе в горячем чае или кофе. После курса приема, рекомендуется сделать перерыв 1 месяц. Данная рекомендация является универсальной для всех адаптогенов и не связана со снижением их эффективности.

Экстракт лимонника можно использовать перед тренировками в качестве легкого стимулятора, как самостоятельно, так и в паре с другими веществами, например кофеином или гуараной. Однако, данные о необходимой эффективной разовой дозе отсутствуют. Кроме того, есть информация, что адаптогены усиливают действие стимуляторов. В связи с чем, следует проявлять осторожность в выборе дозировки при комбинировании разных веществ стимулирующего действия. 

Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, бессонница, повышенная раздражительность, выраженная нервная возбудимость, повышенная температура, головные боли, эпилепсия, острые инфекционные и вирусные заболевания, заболевания печени, гипертонический криз, тяжелые заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, постгриппозный энцефалит. Принимать не позднее, чем за 6 часов до сна.