−83%
Цена что надо
0% возвратов
Бестселлер
Эспандер твистер 20 кг плечевой, грудной, пружинный Power twister
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Эспандер
Вид эспандера
Количество в упаковке, шт
1
Особенности фитнес-инвентаря
Материал
Фото и видео покупателей
20,36 BYN 122,45 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,8 рейтинг товаров
- Цены что надо
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 21 день
Описание
Эспандер Power twisterЭспандер пружинный Power Twister - это эффективный и удобный инструмент для развития и поддержания тонуса мышц кисти, предплечья, плечевого пояса, груди, спины и шеи. Компактный и универсальный, эспандер прекрасно подходит для занятий дома.
Для достижения целей и результатовИщете эффективный и удобный способ укрепить мышцы и достичь желаемой формы тела? Наш эспандер позволит Вам уверенно и безопасно работать над мышцами рук, груди, торса, плеч и спины. Ваше идеальное тело станет реальностью благодаря разнообразным упражнениям, которые можно выполнять с помощью нашего эспандера.
Конструктивные особенности-Сопротивление пружины обеспечивает высокую интенсивность тренировок;
-Эргономичные ручки эспандера обеспечивают максимальный комфорт в использовании и не позволяют рукам соскальзывать;
-Благодаря поддержке запястья с помощью петель, он обеспечивает комфорт и безопасность во время занятий, минимизируя риск травм и перенапряжения.
-Эргономичные ручки эспандера обеспечивают максимальный комфорт в использовании и не позволяют рукам соскальзывать;
-Благодаря поддержке запястья с помощью петель, он обеспечивает комфорт и безопасность во время занятий, минимизируя риск травм и перенапряжения.
Польза для всехЭтот эспандер идеально подходит для:
Спортсменов – для улучшения силы и выносливости верхней части тела.
Фитнес-энтузиастов – для разнообразия тренировочных программ и повышения тонуса мышц.
Реабилитации – для восстановления после травм и улучшения функциональности рук и запястий.
Начинающих – для постепенного увеличения нагрузки и укрепления мышц.
Женщин – для поддержания формы, укрепления мышц рук, плеч и спины, улучшения тонуса тела.
Детей – для развития силы, координации и выносливости, с использованием под присмотром взрослых.
Спортсменов – для улучшения силы и выносливости верхней части тела.
Фитнес-энтузиастов – для разнообразия тренировочных программ и повышения тонуса мышц.
Реабилитации – для восстановления после травм и улучшения функциональности рук и запястий.
Начинающих – для постепенного увеличения нагрузки и укрепления мышц.
Женщин – для поддержания формы, укрепления мышц рук, плеч и спины, улучшения тонуса тела.
Детей – для развития силы, координации и выносливости, с использованием под присмотром взрослых.
Как заниматься
Разогрев:
Начните с легких упражнений на растяжку, чтобы подготовить мышцы к нагрузке.
Основные упражнения:
Сжимание эспандера: Держите эспандер обеими руками и медленно сжимайте, напрягая мышцы груди и рук.
Разгибание рук: Держите эспандер вертикально и разгибайте руки, тренируя трицепсы и плечи.
Упражнения на запястье: Используйте встроенную поддержку запястья для выполнения вращательных движений, укрепляя мышцы предплечья.
Тяга эспандера за спину: Держите эспандер обеими руками за спиной и разводите руки в стороны, тренируя мышцы спины и плечевого пояса.
Постепенное увеличение нагрузки: Увеличивайте количество повторений и подходов по мере укрепления мышц.
Разогрев:
Начните с легких упражнений на растяжку, чтобы подготовить мышцы к нагрузке.
Основные упражнения:
Сжимание эспандера: Держите эспандер обеими руками и медленно сжимайте, напрягая мышцы груди и рук.
Разгибание рук: Держите эспандер вертикально и разгибайте руки, тренируя трицепсы и плечи.
Упражнения на запястье: Используйте встроенную поддержку запястья для выполнения вращательных движений, укрепляя мышцы предплечья.
Тяга эспандера за спину: Держите эспандер обеими руками за спиной и разводите руки в стороны, тренируя мышцы спины и плечевого пояса.
Постепенное увеличение нагрузки: Увеличивайте количество повторений и подходов по мере укрепления мышц.
Удобный и легкийКомпактный размер позволяет использовать его не только дома, но и в поездках или в спортзале. Вам не придется тратить дополнительное время и силы на походы в тренажерный зал - Power Twister эспандер всегда будет под рукой.
Преимущество в выборе Одно из главных преимуществ эспандера - сила сопротивления. Вы сможете индивидуально выбрать оптимальную нагрузку для себя и постепенно увеличивать ее, контролируя свой прогресс. Тренировки станут более эффективными и результативными.
Комплектация
Эспандер твистер пружинный - 1 шт; упаковка - 1 шт;
Общие
- Страна-изготовитель
- Китай
- Целевая аудитория
- Взрослая, Детская
- Гарантийный срок
- 180
Основные
- Вид эспандера
- Многофункциональный
- Особенности фитнес-инвентаря
- Поддержка запястья, Эспандер лыжника, Изменяемый вес
- Материал
- Металл, ABS пластик, Текстиль
- Диаметр, см
- 5
Дополнительные
- Артикул
- 1599913829
- Тип
- Эспандер
- Количество в упаковке, шт
- 1
- Цвет
- Черный
Отзывы о товаре
1424
Эспандер твистер 20 кг плечевой, грудной, пружинный Power twister
Показать сначала:
дате
оценке
М
Мухтар А.
16 ноября 2024
минус в том что он большой! а так норм.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
16 ноября 2024
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Экспандер хороший, своих денег стоит. Немного разочаровала длина экспандера, для взрослого человека наверное надо было сделать чуть длиннее, так удобнее было бы пользоваться.
Вам помог этот отзыв?
Евгений С.
16 ноября 2024
очень эффективен. но на 60 кг тежеловат
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юра С.
16 ноября 2024
Вам помог этот отзыв?
Баландин В.
16 ноября 2024
Удобство использования:Не удобно
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Узкая рукоятка, создаёт неприятный болевой эффект в ладони
Вам помог этот отзыв?
Г
Григорий Ч.
15 ноября 2024
78 мой результат. очень удобный и приятный.
Вам помог этот отзыв?
Р
Реналь Л.
14 ноября 2024
из за большого веса начел скрипеть и трудно стало жимать
Вам помог этот отзыв?
М
Максим С.
14 ноября 2024
Насчёт качества сборки не могу сказать, но максимальная нагрузка не 165 кг, а 40-50.
Вам помог этот отзыв?
Андрей А.
изменен 14 ноября 2024
Эспандер очень понравился. Сыну особенно понравился. Спасибо.
Вам помог этот отзыв?
в
валерий т.
14 ноября 2024
понравился валерий
Вам помог этот отзыв?
Олег В.
14 ноября 2024
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Мне понравился. Для разминки мышц рук и спины то что надо.
Вам помог этот отзыв?
Р
Ростислав А.
14 ноября 2024
работают как минимум:₽
Вам помог этот отзыв?
М
Максим П.
14 ноября 2024
Удобство использования:Удобно
Норм
Вам помог этот отзыв?
А
Александр В.
13 ноября 2024
Удобство использования:Нормально
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Прочность:Средняя
Сам эспандер выполнен из качественного материала. Но после недели использования, начал щёлкать при нажатии в месте резьбы и шестерёнки, что вызывает дискомфорт. Через две недели курок стал упираться в рукоять. Качественно и серьёзно, заниматься данным эспандером не получится, максимум для начинающих, в дальнейшем всё равно придётся покупать не регулируемый... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
В
Вадим Б.
12 ноября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Не удобно
Прочность:Высокая
Есть небольшие подозрения, что попался не очень точный экземпляр...
но увы проверить нормально не могу ибо впервые измерял силу хвата.
Разве что у коллеги на работе есть эспандер на 48 кг его сжимаю без особых проблем, на этом же чудо устройстве сжав даже двумя руками чуть ли не раздавив себе пальцы и внутреннюю часть ладони максимум смог выдавить только... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
12 ноября 2024
Пока норм, удобная конструкция
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей К.
12 ноября 2024
В целом они мне нравятся, но заявленных 40 кг нету
Вам помог этот отзыв?
Софья Г.
12 ноября 2024
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Ничего в этом не понимаю, но парень довольный. Легко регулируется, выглядит прикольно. Спасибо!
Вам помог этот отзыв?
И
Илья Ч.
11 ноября 2024
Прочность:Средняя
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Нормально
все хорошо, но рукоятка неудобная, и больно
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Ш.
11 ноября 2024
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Товар хорошего качества,в руке лежит удобно,но точно не 100кг,10 раз спокойно делаю на 80кг,это странно,ранее не чем не занимался
Вам помог этот отзыв?
Дуэн Д.
11 ноября 2024
вес не соответствует
Вам помог этот отзыв?
Sergio С.
10 ноября 2024
Надо было брать на 60кг🤣 Думал что с этим трудновато будет, а оно как то легко пошло, хорошая вещь, позаниматься немного и потом посильнее взять💪
Вам помог этот отзыв?
н
никита ч.
9 ноября 2024
очень не удобный в использовании
может брак
но есть большой зазор на пластике
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений Ч.
9 ноября 2024
Вам помог этот отзыв?
Дмитрий К.
9 ноября 2024
ожидал большего. не особо удобная конструкция. по мере пользования дополню.
Вам помог этот отзыв?
w-w
9 ноября 2024
Удобство использования:Нормально
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Все хорошо, нормально подходит для разминки.
Неудобные маленькие пластиковые ручки для большой ладони. Жизнь боль, рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
И
Иван П.
9 ноября 2024
Прочность:Высокая
Удобство использования:Нормально
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Гуд
Вам помог этот отзыв?
И
Игорь Ф.
9 ноября 2024
Вам помог этот отзыв?
Д
Данил М.
9 ноября 2024
на максимум сломается походу
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
8 ноября 2024
Соотношение цена/качество:Невыгодная покупка
Удобство использования:Не удобно
Прочность:Ужасная
брак
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Р.
8 ноября 2024
нормально, мужу понравилось, так как регулируется на любую нагрузку
Вам помог этот отзыв?
Н
Никита Л.
7 ноября 2024
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Прочность:Высокая
За три месяца использования немноооооого прогнулся. Кароч топ
Вам помог этот отзыв?
Оксана М.
7 ноября 2024
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай Я.
7 ноября 2024
вполне сносный эспандер.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Ч.
6 ноября 2024
товар пришёл в разорванной упаковке,такое впечатление,что им пытались заниматься. Попробовал вроде работает, возврат делать не стал,посмотрим что будет дальше.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр А.
6 ноября 2024
Пользуюсь ежедневно. Очень доволен.
Вам помог этот отзыв?
Антон Б.
6 ноября 2024
Вам помог этот отзыв?
В
Вячеслав Б.
изменен 6 ноября 2024
Прочность:Высокая
Удобство использования:Удобно
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Неплохой эспандер.
+ Удобно, что есть регулировка силы пружины.
- По силе сопротивления он очень уж похож на 100 килограммовый эспандер....
+ Пользоваться удобно, ничего нигде не мешает руке.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий
5 ноября 2024
Удобство использования:Не удобно
Прочность:Средняя
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Выглядит солидно, соответствует фотографии. Ручка не удобная, существует вероятность сломать ее. Руку натирает. Доставка быстрая, повреждений не обнаружено
Вам помог этот отзыв?
А
Артур Г.
4 ноября 2024
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Нормально
четверочку поставлю. плюсы: схождение почти параллельное. из минусов ручки не резиновые и без фактуры и рука скользит. и регулировка между 10 и 165 почти никакая. нету четкой границы 10...20...30... есть 10..50..165))) ещё он тяжелый не знаю это плюс или минус
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
изменен 5 ноября 2024
Удобство использования:Удобно
Прочность:Превосходная
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
хороший эспандер, но начал стучать как бешенный спустя время, после смазки перестал, стал как новый
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Б.
3 ноября 2024
ход не плавный. до этого брал дороже,лучше было.
Вам помог этот отзыв?
с
светлана с.
3 ноября 2024
Достоинства
фееричная штука!!!
Недостатки
упаковка
Комментарий
спасибо продавцу .рекомендую!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Т.
3 ноября 2024
Удобно
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юрий П.
3 ноября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Удобно
Прочность:Средняя
!нагрузка максимум где-то 70-80
Вам помог этот отзыв?
В
Василий Щ.
3 ноября 2024
В целом все хорошо. Меряет. Но маломерит)
Вам помог этот отзыв?
Ж
Жанна В.
3 ноября 2024
Прочность:Высокая
Удобство использования:Не удобно
Соотношение цена/качество:Выгодная покупка
Рукоятку бы круглее, слишком квадратная, впивается в руку, больновато.
Вам помог этот отзыв?
Ислам К.
2 ноября 2024
хороший эспандер просто топ только эти пластиковые ручки натерают и эта железная фигня круглая может застрять на одном весе и будет тяжело поменять на другой а так вообще топ
Вам помог этот отзыв?
Семён Р.
2 ноября 2024
Удобство использования:Нормально
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Достоинства
норм
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья Л.
2 ноября 2024
качество хорошее
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 ноября 2024
Удобство использования:Не удобно
Прочность:Низкая
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Неудобная, хрупкая
Вам помог этот отзыв?
М
Максим Т.
1 ноября 2024
Эспандер хороший, мне почему-то кажется, что здесь нет 165 кг нагрузки, но я могу ошибаться))
Вам помог этот отзыв?
А
Абубакар У.
1 ноября 2024
Отлично работает👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🍑
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Н.
1 ноября 2024
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
31 октября 2024
хорошая вещь 👍 рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий М.
31 октября 2024
Эспандер за свои деньги топ, мне очень понравился , единственно может не каждому подойти под хват руки , а так за свои деньги топ!!!
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
30 октября 2024
Прочность:Высокая
Соотношение цена/качество:Приемлемое
165 кг в нем нет, кг 50 есть.
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий К.
30 октября 2024
Нормуль, зашло, люблю удивлять новые мышцы.Буду брать мощнее, на Ютубе кстати много упражнений с этим снарядом.
Вам помог этот отзыв?
М
Максим К.
30 октября 2024
Соотношение цена/качество:Приемлемое
Удобство использования:Удобно
Прочность:Средняя
экспандер отличной ,но есть одно но там вообще нету 165 кг максимум 60-70
Вам помог этот отзыв?
Павел И.
29 октября 2024
ручка скользкая,натирает мозоли на руках,не рекомендую(
Вам помог этот отзыв?
4.7 / 5
5 звёзд
1186
4 звезды
149
3 звезды
52
2 звезды
14
1 звезда
23
По оценке 324 покупателей
Удобство использования:
удобно
Соотношение цена/качество:
приемлемое
Прочность:
высокая
Сначала полезные
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, Пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
25 сентября 2024
Скажите, жёстккость пружин одинаковая у эспандеров 5-165, 5-160, 5-100? Если да, тогда почему у них разная максимальная нагрузка? И ещё — чем, кроме счётчика и накладок отличаются 5-165 и 5-160? Ведь невозможно сделать две аналогичные пружины, чтобы они различались на 5кг... Вопросов больше, чем ответов. Я у вас месяц назад купил эсп. на 160, меня всё устраивает, я просто понять хочу, почему пружины одинаковые, а нагрузка в карте товара разная.
Вадим И.
Yourstore
26 сентября 2024
У эспандера 5-100 другая конструкция, толщина и жёсткость пружины.
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, с счетчиком повторений, пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
16 августа 2024
Здравствуйте! А силиконовые вставки на ручках тоже чёрного цвета? как и сами ручки?
Трифонов Андрей
Yourstore
16 августа 2024
Добрый день! Да, все верно.
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, с счетчиком повторений, пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
12 августа 2024
Здравствуйте! А Имеются ли силиконовые накладки на ручках?
Трифонов Андрей
Yourstore
12 августа 2024
Добрый день! Конкретно у этой модели эспандера имеются.
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, Пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
8 августа 2024
Здравствуйте! Ручки при занятиях не будут натирать или мозолить ладони?
Трифонов Андрей
Yourstore
8 августа 2024
Здравствуйте! У данной модели удобные ручки, которые минимизируют риск натирания или появления мозолей. Однако, если у вас чувствительная кожа, рекомендуется использовать перчатки для дополнительной защиты. Так же Вы можете попробовать приобрести модель с накладками из силикона артикул 1506081815. С Уважением, AnGoal
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, Пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
15 июня 2024
На нем можно посмотреть сколько килограмм выставленно хотя бы бримерно
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Yourstore
15 июня 2024
Добрый день! Сбоку есть шкала. По ней с помощью регулятора усилия (стальная гайка) можно определить примерную нагрузку. С Уважением, AnGoal
Вам помог этот ответ?
Как сохранить результаты?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Yourstore
5 мая 2024
Добрый день! Измерения сохраняются автоматически. Чтобы посмотреть результаты, необходимо нажать на кнопку со стрелкой вниз «кнопка уменьшения/память» с уважением, AnGoal
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, с счетчиком повторений, пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
5 ноября 2024
Уточните о конструкции эспандера. Ручки прорезиненые? Счётчик повторения нажатий есть? Регулируемая нагрузка 5-165 кг. Цвет прорезиненных накладок?
Александр Н.
Yourstore
6 ноября 2024
Добрый день! Ручки с силиконовыми накладками, цвет чёрный. Эспандер с счетчиком. Нагрузка - 5-165.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, для кого подойдëт такой вид экспандер, есть ли весовая или возростная категория?
Евгений Л.
Yourstore
5 ноября 2024
Здравствуйте! Эспандеры подходят для различных уровней физической подготовки и могут использоваться как начинающими, так и более опытными спортсменами.
1. Нагрузка 20 кг: Подходит для новичков или людей с низким уровнем физической подготовки. Также может быть использован для реабилитации после травм. Подходит женщинам и детям.
2. Нагрузка 40 кг: Это средний уровень нагрузки, который подойдет для тех, кто уже имеет некоторый опыт тренировок и хочет развивать силу и выносливость.
3. Нагрузка 60 кг: Подходит для более опытных, которые занимаются силовыми тренировками и хотят увеличить свою мышечную массу и силу.
Что касается возрастной категории, то эспандеры могут использоваться людьми в возрасте, но важно учитывать индивидуальные особенности и уровень физической подготовки. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером перед началом тренировок, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.
Вам помог этот ответ?
зарядка type-c или микро usb?
Николай Р.
Yourstore
1 ноября 2024
Добрый день! micro USB
Вам помог этот ответ?
Эспандер кистевой, Эспандер для рук, Пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 165 кг
20 октября 2024
Вот мне интересная стало а какой у него температурный деапозон просто я часто гуляю и по-любому буду его брать с собой не смотря на погоду хоть в -20 выйду мне будет пофиг . Так что пожалуйста скажите может ли он сломаться при низкой температуре если да то при какой.
Богдан Т.
Yourstore
22 октября 2024
Добрый день! Обычно эспандер может функционировать в температурном диапазоне от -10°C до +40°C. Однако при экстремальных температурах (очень высоких или низких) могут возникнуть проблемы с эластичностью и прочностью материалов, пластик может треснуть.
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.