Смолистый аромат сосны создаёт в парной атмосферу настоящего хвойного леса. Аромат необычайно полезен для органов дыхательной системы, поэтому сосновый пар рекомендуется прежде всего тем, кто имеет заболевания дыхательной системы. Ингаляция паром с сосновым ароматом смягчает кашель и улучшает отделение мокроты. Кроме этого сосновый настой обладает дезинфицирующим эффектом и уничтожает различные микробы.

Аромат сосновой хвои успокаивающе действует на нервную систему, снимает психологическое напряжение, гасит негативные эмоции и мрачные мысли.

Однако не стоит использовать сосновый аромат при острых заболевания почек, гепатите и во время беременности.