Как отвлечься от проблем повседневной жизни? Прийти в себя и восстановить запас энергии вам поможет раскрашивание удивительных рисунков из этих альбомов на самые разные темы. Никаких правил нет: фломастеры, карандаши, гуашь, пастель - годится всё. Выбирайте любые цвета, даже самые экзотические и невероятные, - и приступайте. Мало-помалу рисунок оживет, и умиротворенность наполнит вашу душу.
Достаточно 5-10 минут раскрашивания в день, чтобы навсегда избавиться от стресса.