Степпер позволяет движения в 2-х плоскостях - сверху вниз и боковые движения. В отличии от беговой дорожки, степпер оказывает более щадящее воздействие на суставы. Крепкие резиновые упругие эспандеры подключают к тренировке верхнюю часть тела и дают дополнительную устойчивость. При тренировках рекомендуется заниматься на открытом месте, имея до стены или мебели 0,5 метра свободного пространства.При увеличении высоты педалей увеличивается нагрузка.Характеристики тренажера:Прочная и надежная конструкция (расширенная гарантия на металлические части);Нескользящие резиновые накладки на ножки степпера, для защиты пола;Плавная регулировка высоты шага;Эспандеры для устойчивости и тренировки рук, с удобными ручками;Счетчик шагов;Широкие, нескользящие педали для ног (32 см х 11 см);Показания компьютера: время тренировки, количество шагов, спаленные калории.