Здравствуйте. Размерная сетка на плотную посадку на ноге, как на фото. Если нужно не плотное прилегание - то берите на размер больше. Усадку после стирки дают как и все изделия из натурального хлопка. Во время носки они снова растянутся и примут форму стопы.