Протеиновый батончик ванильный отличается восхитительным вкусом и поддержит Ваши силы, устранив чувство голода и обеспечив нормальную работоспособность в конце рабочего дня, после продолжительной тренировки, долгой поездки или изнуряющих деловых переговоров. Этот быстрый перекус оптимально сбалансирован по соотношению натуральных компонентов, чтобы доставить Вашему организму максимум энергии и пользы, а главное – не навредить фигуре и пищеварению.
Что это – ванильный протеиновый батончик?
Это продукт, специально предназначенный для быстрой поддержки организма, когда необходимо преодолевать нагрузки и тратить силы, а до приема пищи еще далеко. Протеиновые батончики ванильные включают натуральные компоненты – несколько видов белка, сложные углеводы, растительные жиры, кусочки фруктов, пряности и другие вкусовые добавки. Они гораздо безопаснее и полезнее всем известных конфет и шоколадных батончиков. Точно также протеиновый батончик поддержит силы и восстановит запасы гликогена, но еще он питает мышцы аминокислотами, подавляющими катаболизм и стимулирующими синтез белка. Сложные углеводы в составе не вызывают резкого всплеска инсулина, после которого большая часть питательных веществ откладывается в жир. В протеиновом батончике есть большинство из необходимых организму компонентов в оптимальном соотношении.
Как работает протеиновый батончик?
Чаще всего протеиновый батончик съедают в момент отдыха после тренировки или по окончании основной части работы, в тот момент, когда большая часть усилий уже позади, но до главного приема пищи и возможности отдохнуть еще достаточно далеко. Белки батончика поддержат мышцы, дав им необходимое питание и средства для восстановления после нагрузки. А сложные углеводы восстановят запасы гликогена и обеспечат энергетические резервы организма, «подзарядив батарейки». Растительные жиры помогут поддержать гормональный баланс и нервную деятельность. Микроэлементы не позволят замедлить важные обменные процессы, а кусочки фруктов и другие вкусовые добавки доставят удовольствие и поднимут настроение, обеспечив психологический комфорт.
Протеиновые батончики ванильные сбалансированы по соотношению ингредиентов, так что Ваш организм может получить от них максимум пользы, а возможный избыток калорий пойдет на поддержку мышц, а не на рост жировой прослойки.
Для кого предназначены протеиновые батончики?
После длительной тренировки, или работы важно восстановить хотя бы часть потраченных сил и энергии, чтобы продолжить работу, либо добраться до дома, нормально поесть и отдохнуть. Тем, кто старается сохранить и нарастить мышечную массу, протеиновый батончик может предоставить немало выгод. А тем, кто озадачен снижением веса и сидит на безуглеводной диете, лучше подобрать другие средства поддержки.
Протеиновый батончик содержит много калорий, что позволяет с его помощью восстановить силы и энергию, кроме того, содержащиеся в нем белки дают аминокислоты утомленным мышцам, позволяя подавлять катаболизм и стимулировать синтез собственного белка, что важно, поскольку позволяет устранить возникающую в результате тренировки или продолжительной работы потребность в питательных веществах. Проще говоря, выгоду от употребления протеинового батончика могут получить следующие категории людей:
- атлеты, отдыхающие после очередного периода интенсивного тренинга,
- игроки в командных видах спорта – во время перерывов или после конца игры,
- спортсмены, тренирующиеся после учебы или работы,
- рыбаки, охотники, те, кто ходит в походы или экспедиции,
- посетители туристических объектов, желающие осмотреть как можно больше за день,
- водители в дальней дороге, работники транспорта,
- сотрудники разных организаций, бизнесмены, в командировках и поездках с напряженным графиком,
- родители, у которых есть маленькие дети.
Что даст протеиновый батончик?
- Снижение аппетита, утоление голода.
- Прилив новых сил и повышение энергии.
- Психологическое успокоение и ощущение комфорта.
- Блокировка катаболизма и ускорение построения белков в мышцах.
- Максимально щадящее воздействие на пищеварение.
- Отсутствие опасности увеличения подкожной жировой клетчатки (при достаточной физической активности).
Следует учитывать, что протеиновые батончики ванильные обладают великолепным вкусом, но не стоит поглощать их десятками – в таких чрезмерных количествах они создадут избыточную нагрузку на пищеварительную систему, излишнее количество белка будет просто выведено из организма без пользы, а избыток углеводов приведет к значительному росту уровня инсулина и увеличению количества жировых клеток. Все хорошо в меру.
Протеиновый батончик не является заменой полноценного приема пищи из нескольких блюд. И несмотря на значительное количество белка, он также не заменяет протеиновый коктейль. Достоинства протеинового батончика в другом – он является продуктом длительного хранения, его удобство позволяет быстро достать и съесть его в любой ситуации, когда выдалась свободная минутка, но нет возможности возиться с шейкером или лотками с едой. Батончик призван противодействовать мышечному катаболизму, утолять голод и поддерживать жизненную энергию и работоспособность в экстренной ситуации, когда другие средства недоступны.
Здоровому человеку при употреблении в разумных количествах (и в рамках соответствия общей калорийности рациона) батончик принесет только пользу.