Цинк бисглицинат хелат в таблетках является важной добавкой, восполняющей нехватку минеральных веществ, в частности цинка, и поддерживающей иммунитет, секрецию гормонов (в т.ч. тестостерона), а также усвоение углеводов и здоровье кожи и волос.

Цинк участвует во множестве процессов в нашем организме, входит в состав более 300 ферментов, регулирующих протекание самых разных процессов.

При нехватке цинка заметно страдает кожа: может развиться дерматит, появляются угри, ногти становятся ломкими, выпадают волосы. При недостатке цинка у детей может возникнуть задержка роста и развития. Для женщин и для мужчин недостаток цинка может сказываться на снижении уровня половых гормонов, ухудшается состояние нервной системы – возникают когнитивные нарушения (ухудшение памяти, ориентации, настроения). Падает иммунитет и работоспособность, наваливается усталость, появляется мышечная слабость. Поэтому цинк для женщин и для мужчин очень важен.

Значительные количества цинка организм теряет с потом, а также с мочой. Поэтому интенсивная физическая деятельность, при которой человек сильно потеет (тренировки на выносливость), неизбежно ведет к дефициту цинка.

Цинка хелат глицинат (бисглицинат) — это современная формула, позволяющая доставить этот важный металл в организм в наиболее органичном и легко усваивающемся виде.  

Хелат (бисглицинат) цинка — это когда цинк соединен с аминокислотами, в данном конкретном случае с двумя молекулами глицина. Одна таблетка содержит элементарный цинк 25 мг.

Цинк хелат глицинат (бисглицинат) доставляет организму цинк в более удобной форме, не раздражает желудок, не расщепляется и не превращается в другие вещества. Высокая биодоступность позволяет снизить дозировки микроэлементов и минимизировать побочные эффекты.

Добавка восполняет дефицит цинка в организме, возникающий вследствие низкого поступления цинка из пищи, либо очень быстрого расходования запасов цинка в организме. Восстановление необходимой концентрации цинка влечет за собой повышение интенсивности синтеза ферментов, в которых он участвует и регулируемых ими реакций — до оптимального уровня, обусловленного потребностями организма.

Ликвидируется опасность гипоцинкоза и его последствий — старения кожи и развития дерматитов, выпадения волос, поражения слизистых оболочек, замедления роста и снижения уровня секреции половых гормонов.

Восстановление работоспособности, нормальной скорости реабилитации после тренировок, болезней и травм, адекватного уровня иммунной защиты, нормализация гормонального фона, улучшение усвоения глюкозы — обычное действие добавки хелата бисглицината цинка.

Цинк, как и витамины, является также важным компонентом антиоксидантной защиты организма — он защищает мышцы и другие органы от повреждения свободными радикалами, снижает закисление мышц под нагрузкой, ускоряет регенерацию.

Кому надо принимать хелат бисглицинат цинка?

Наиболее богаты цинком животные продукты (мясо, яйца, морепродукты) и цельные крупы (однако, в бездрожжевых продуктах биодоступность цинка заметно ниже). А любой человек, испытывающий высокие продолжительные физические нагрузки, особенно в жаркое время года, очень быстро расходует запасы цинка.

Прием добавки хелата бисглицината цинка полезен: атлетам, работающим на увеличение мышечной массы, тем, у кого низкий тестостерон, спортсменам, практикующим длительные тренировки на выносливость, тем, кто сидит на диете и особенно вегетарианцам, всем, кто хочет поддержать иммунитет и заботится о здоровье кожи.

При возникновении инсулинорезистентности и развитии сахарного диабета 2 типа прием добавки с цинком тоже может быть полезен, в качестве дополняющей терапии.

Цинк является одним из важнейших микроэлементов, необходимых для выживания и нормальной работы организма, поэтому принимать его рекомендуют каждый день, но обычная суточная потребность в цинке у большинства людей относительно невелика — около 5-10 мг. Активно тренирующимся спортсменам или физически работающим людям цинка требуется больше — до 25-30 мг. Максимальной безопасной дозировкой считается 40 мг. Цинк важен для мужчин, для женщин, для детей. Цинк для детей должен быть согласован с профильным врачом. Добавки цинка хорошо сочетаются с зеленым чаем. Плохо сочетается цинк с медью, кадмием, железом, кальцием, магнием — эти элементы используют одну транспортную систему, поэтому конкурируют между собой. Цинк и витамины друг другу не мешают.

Превышать рекомендованные производителем дозировки не рекомендуется, поскольку в больших количествах цинк может принести больше вреда, чем пользы, в частности, вызвать дефицит конкурирующих с ним микроэлементов: железа, меди, кальция и т.д. Таким образом при длительном потреблении цинка в больших количествах могут развиться анемия, произойти ослабление костной ткани, снижение количества полезного холестерина высокой плотности. Несмотря на то, что цинк легко выводится из организма, его прием лучше согласовать с лечащим врачом и не превышать предельных дозировок.

Рекомендации по применению

Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема - 2-3 недели. При необходимости прием можно повторить.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Хранить в оригинальной закрытой упаковке в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте при температуре не выше +25°С и относительной влажности не более 75%. После вскрытия упаковки хранить при тех же условиях.