0Войти

0Заказы

0Избранное 0Корзина

Книги
Нехудожественная литература
Психология
Психология общения
Питер

Код товара: 633738780

Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни | Миллер Рэйчел #1

−74%

Цена что надо

0% возвратов

Бестселлер

Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни | Миллер Рэйчел

Name: Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни | Миллер Рэйчел
Brand: Питер
SKU: 633738780
Price: 11.15 BYN
Availability: InStock
Rating: 4.9 (20 reviews)

Тип книги:

Другие издания

О товаре

Перейти к описанию

Серия

Сам себе психолог

ISBN

978-5-4461-3929-3

Год выпуска

2022

Автор

Миллер Рэйчел

Издательство

Питер

О книге

11,15 BYN 44,27 BYN

Часто задаваемые вопросы

Условия доставки Возврат товаров Способы оплаты Возврат денег

Издательство "Питер"

Перейти в магазин

4,9 рейтинг товаров
Цены что надо
Доставка и сервис Ozon

Безопасная оплата онлайн
Возврат 7 дней

Описание

Текст при отключенной в браузере загрузке изображений

Книга, которая сделает вас хорошим другом и счастливым человеком.Дружба взрослых — это непросто! Как строить душевные, близкие, искренние отношения?

Для начала запомните главное правило: вы не сможете построить крепкую дружбу, пока не станете лучшим другом самому себе!

Научитесь точно определять свои потребности, экономить свое время и заботиться о себе, просить поддержки в тяжелые времена и помогать другим, знакомиться с классными людьми… и станьте таким другом, о котором мечтают все.

Принципы заботы о себе, о которых будет рассказано в книге

Книги о любви к себе и самоподдержке Издательства "Питер"

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииЧестные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР. В «НЕ НОРМ» вы найдете огромное число способов, — забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных — которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.

Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом.

Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целейАвтор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии.

Это дневник для тех, кто чувствует себя подавленным и встревоженным, ищет поддержки или просто пытается оставаться позитивным и практиковать ежедневную заботу о себе.

Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себеПочему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как выстраивать личные границы, укрепляя отношения, а не разрывая их?

Книга поможет вырваться из замкнутого круга забот, проблем и постоянного чувства усталости.

Об автореРэйчел Уилкерсон Миллер - автор книги "Ведение ежедневника: Практическое руководство" и заместитель редактора журнала VICE Life. В течение четырех лет была главным редактором раздела "Стиль жизни" в BuzzFeed. Кроме этих двух журналов, ее статьи печатались в New York Times, Huffington Post, the Hairpin и SELF, а также ее приглашали в качестве гостя на шоу NRP, Today и Good Morning America. Живет в Бруклине.

Комментарий

Книга, которая сделает вас хорошим другом и счастливым человеком.

Характеристики

Артикул: 633738780

Серия: Сам себе психолог

ISBN: 978-5-4461-3929-3

Год выпуска: 2022

Автор: Миллер Рэйчел

Издательство: Питер

Язык издания: Русский

Тип бумаги в книге: Офсетная

Размеры, мм: 205x140x16

Формат издания: 60x90/16

Тираж: 3500

Вес товара, г: 391

Количество страниц: 336

Тип книги: Печатная книга

Автор на обложке: Миллер Рэйчел

Тип обложки: Мягкая обложка

Оригинальное название:: The Art of Showing Up: How to Be There for Yourself and Your People

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Изготовителя, импортера, гарантийный срок (если применимо) и иную информацию по товару можно запросить у продавца