Блок – незаменимый инвентарь для занятий йогой, стретчингом и пилатесом. Он помогает улучшить гибкость, растяжку и силу мышц, а также способствует улучшению баланса и координации движений.
Блоки бывают разных размеров и форм, это позволяет выбрать оптимальный вариант для любых целей и достичь лучших результатов в тренировках.
Для максимального эффекта от занятий рекомендуется приобретать два блока.
Для групповых и домашних занятий йогой Для пилатеса и стретчинга Для выполнения различных упражнений на растяжку и баланс для гимнасток, танцоров и балерин Для улучшения гибкости и баланса
Для укрепления мышц Для разнообразия в тренировках
Блоки для йоги удобны в использовании и готовы к эксплуатации сразу после покупки
РазмерРазмер блока для йоги – важный параметр, который необходимо подобрать исходя из анатомических особенностей спортсмена и уровня его подготовки. Оптимальная ширина блока равна расстоянию между основанием большого пальца руки и согнутым мизинцем. В нашем ассортименте представлены универсальные модели, актуальные как для начинающих, так и опытных спортсменов. Для выполнения различных упражнений, требующих большей высоты, можно положить один блок на другой.
ФормаКлассические блоки имеют прямоугольную форму. Они стабильны, поэтому их часто выбирают спортсмены, которым требуются для выполнения упражнений сразу несколько блоков, поставленных один на другой. Модели со слегка скошенными краями более эргономичны и делают хват комфортнее.
ТекстураБлок для йоги часто соприкасаются с кожей, их касаются стопами и берут кистями, поэтому важно, чтобы поверхность блока была комфортна на ощупь. Все блоки Starfit приятны к телу, покрытие нескользкое и позволяет с легкостью удерживать блок в руке даже при высокоинтенсивных нагрузках с повышенным потоотделением. Не рекомендуется использовать изделие на неровной поверхности, песке, асфальте и другом покрытии, способным повредить нежный материал и привести к появлению дефектов и царапин.
МатериалБлоки для йоги изготавливаются из долговечных материалов, которые безопасны в использовании. Самыми популярными являются EVA и пробка.
EVA (ЭВА) - легкий и долговечный материал, который не деформируется со временем. Нескользящая поверхность обеспечивает легкий и удобный захват, а разнообразие возможных оттенков поможет подобрать блок в тон к другому инвентарю или спортивной одежде.
Пробка - натуральный материал, который отличается легкостью и прочностью. Блоки из пробки выглядят эффектно и понравятся тем, кто предпочитает использовать аксессуары и снаряды, сделанные из экологически чистого сырья. Такие модели тяжелее, чем инвентарь из EVA, а значит, более устойчивы и заниматься на них проще.
Все блоки для йоги Starfit проходят испытания в сертифицированных лабораториях перед отправкой на склад и могут использоваться как в личных целях, так и для интенсивного использования в спортзалах и фитнес-центрах
Упражнения с блоком
Польза блоков для йоги• Улучшение гибкости • Укрепление мышц • Улучшение баланса и координации • Снижение риска травм • Улучшение осанки • Повышение мотивации • Упрощение выполнения сложных элементов • Разнообразие в тренировках
Дополнительные аксессуарыТакие аксессуары позволяют разнообразить упражнения и увеличить их эффективность. А сделать занятия комфортнее и безопаснее помогут удобные коврики, которые вы можете подобрать в нашем ассортименте на свой вкус.
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Изготовителя, импортера, гарантийный срок (если применимо) и иную информацию по товару можнозапросить у продавца
Один из самых дешёвых блоков, что я нашёл. Мне нужен был в качестве куска EVA для поделок - это дешевле, чем покупать листами.
Сравнительно мягкий, на нём легко оставить борозду ногтем.
Для фитнеса подойдёт отлично, спокойно выдерживает мой вес и не сминается.
Отличные блоки, детский вес спокойно выдерживают, от взрослого если встать немного вдавливаются пружинят, но потом принимают свою форму. Если отжиматься с блоков сё отлично. Детям нравиться из ник конструировать. Полосу препятствий тоже отлично проходить
Блоки были упакованы в пленку, в итоге пришли продавленные и на ребре вырван кусок. Если бы получала сама был бы 100% отказ, теперь не хочется идти в пункт выдачи и тратить свое время, чтобы вернуть!
Конечно можно пользоваться, но как-то очень неприятно приобрести изначально испорчнный во время доставки товар. Продавцу нужно обратить внимание на упаковку... Читать полностью
Выбирал блоки для отжиманий. Сначала хотел взять другие из этой серии: более плотные с основанием 10 см, которые в полосочку. Но передумал: 10 см показалось много, пришлось бы сильно раздвигать большой и указательный палец, чтобы их обхватить. Взял эти. Не совсем то. Из-за скошенных углов реальная ширина получается... Читать полностью
Покупаю уже второй раз, чтобы использовать в качестве временных в путешествии. Для новичков такие, наверное, не подойдут, т.к. они почти ничего не весят и в теории можно подскользнуться (хотя поверхность сама по себе не скользкая). Для тех, кто тренируется давно, и ищет способ всегда быть в форме, не перегружая... Читать полностью
Отличные блоки, пользуюсь пару месяцев, не деформируются. Приятный материал, руки не скользят. Соотношение сторон для меня идеальное. Использую в освоении нижних балансов.
Приобрела данные блоки для занятия йогой.Очень довольна,на ощупь приятные,бархатистые.Стоят устойчиво,размер то,что надо))Делать асаны,требующие блоков,одно удовольствие!)))
Очень удобные, легкие и устойчивые блоки (купила 2). Отлично подходят для выполнения упражнений по растяжке. На полу устойчивы - не скользят. Лежать удобно независимо от роста и веса. После растяжки спина чувствует себя намного лучше.
Недостатки
Нет
Комментарий
Рекомендую. Удобный блок. В зависимости от целей вам возможно понадобится 2 блока или более.