Блокнот A5 (14.8 × 21 см), листов: 40

Удобный блокнот на спирали для записи ваших кулинарных рецептов. Яркая ламинированная обложка, 40 листов, формат А5. Каждая страница блокнота содержит блоки для записи: название блюда, ингредиенты, процесс приготовления и расчет КБЖУ. В блокнот можно записать до 80 вкуснейших рецептов. КБЖУ - это калорийность, белки, жиры и углеводы. Если всё как следует подсчитывать и следовать правильному соотношению КБЖУ, можно при желании похудеть или набрать вес. Правильное питание – это не всегда строгая диета, не отсутствие в рационе вкусностей, не изнурение самого себя. Это образ жизни, к которому нужно подойти осознанно. Готовьте с удовольствием!