Очень полезная вещь для занятия спортом. Помогает следить за результатами тренировок и контролировать питание.Формат фитнес планера в простом и приятном дизайне - А5. Ежедневник удобно носить с собой, положив просто в сумку. Обложка из картона и ПВХ пластика. Что позволяет ежедневнику долгое время сохранять вид товара и радовать вас. Фитнес планер на железной пружине позволит в дальнейшем добавить дополнительные листы. Кому будет полезен: Всем, кто хочет привести своё тело в порядок к летнему сезону.Для записи своих тренировок и отслеживание результатов. Формирует полезную привычку-следить за собой. Подойдет для подарка на 8 марта, 14 февраля, новый год, маме, бабушке, подруге, сестре.