В настоящее время бодибилдинг - довольно распространенный вид спорта. Им занимается множество людей как с целью оздоровления, так и для того, чтобы сделать свое тело красивым и гармонично развитым. И хотя имеется масса литературы по бодибилдингу, все же существует множество самых различных мифов об этом прекрасном виде спорта, как, впрочем, и о многих других.

Прочитав "Бодибилдинг и не только", Вы узнаете:

- возможен ли большой спорт без стероидов;
- правду о "чемпионских методиках";
- в чем отличие мужского культуризма от женского;
- как правильно качать пресс;
- подходят ли домашние условия для серьезных занятий спортом;
- самые известные заблуждения, связанные с фигурой Арнольда Шварценеггера;
- во что играют богатыри;
- можно ли заниматься культуризмом в зрелом возрасте и многое другое.

Узнайте правду и станьте вместе с ней сильнее!