Здравствуйте, Иван! Вам необходимо выполнить замеры талии и бедер с помощью сантиметровой ленты, рекомендации как это сделать правильно Вы найдете в "Таблице размеров". Немаловажны такие характеристики, как длина внутреннего шва, т.к. у Вас может быть своя длина внутреннего шва, у кого-то с таким же ростом другая. Мы рекомендуем окончательное решение о покупке принимать на основе примерки. Мы надеемся, что Вы сможете оценить товар по достоинству! Желаем Вам приятных покупок! С уважением, команда B19.