Здравствуйте! Благодарим Вас за интерес к нашим товарам! Рост это не единственный показатель при выборе размера, поэтому сложно сказать. Рекомендуем Вас сделать замеры на основании нашей размерной сетки, которую Вы сможете найти в карусели фотографий. А еще Вы можете посмотреть видеообложку с нашей моделью, у которого рост 178см и на нем как раз 52-54. Сидят отлично, поэтому думаю Вам должно подойти. Единственное зависит от телосложения, если худощавое, то лучше на размер меньше брать, если плотное или крупное, то на размер больше. Приятных покупок! С уважением, команда АМ-МЕ.