Вячеслав, здравствуйте! Многое зависит от плотности спальника, способен ли он на значительную компрессию. Если наполнитель плотный, то возможно не будет смысла в использовании компрессионного мешка «оптимального» размера: будет трудно вместить спальник и невозможно утянуть стропы. Поэтому возможно лучше взять на размер больше. Вы можете прорепетировать дома и использовать для примерки обычный пакет или т.п. размером, сходным с компрессионником; это поможет сделать правильный выбор. С уважением, Служба защиты о клиентах CASTRA