- Книги
- Нехудожественная литература
- Красота, здоровье и спорт
- Питер
+1 видео
−46%
0% возвратов
Бестселлер
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки | Устинов Алексей Владимирович
Тип книги:
Другие издания
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Серия
Год выпуска
2024
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организ
17,37 BYN 32,59 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Цены что надо
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Книга одного из первых остеопатов в России, врача с более чем 30-летним опытом работы.
Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.
Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания — происходит ускоренное старение и увядание организма.
Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.
5 причин прочитать:
Первый признак нездоровья – желание прилечь среди рабочего дня. Ведь если нет хорошей осанки — нет ресурса организма, нет бодрости, сил, настроения, мотивации, роста и развития. Весь ресурс уходит на поддержку основного состояния.
Без хорошей осанки все органы и ткани не получают достаточного питания — происходит ускоренное старение и увядание организма.
Эта книга поможет продлить молодость и вернуть хорошее самочувствие в любом возрасте.
5 причин прочитать:
- Узнаете, что дает осанка современному человеку.
- Поймете как взаимосвязаны головной мозг и внутренние органы.
- Выясните какое дыхание считается правильным.
- Получите шесть правил идеальной осанки.
- Научитесь выполнять упражнения, которые позволят похвастаться прямой спиной.
Автор на обложке
Устинов Алексей Владимирович
- Артикул
- 1507907593
- Издательство
- Питер
- Серия
- Сам себе психолог
- Год выпуска
- 2024
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Мягкая обложка
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 224
- Формат издания
- 60x90/16
- Размеры, мм
- 205x140x10
- Вес товара, г
- 226
- Тираж
- 3000
- ISBN
- 978-5-4461-2228-8
Подборки товаров в категории Книги о красоте, здоровье и спорте
Отзывы о товаре
61
Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки | Устинов Алексей Владимирович
Показать сначала:
дате
оценке
Элеонора В.
13 октября 2024
Качество бумаги:Отличное
Суть идеи в пяти фразах, но каких!!! Это должны в школе на физре преподавать, чтобы все росли со здоровым позвоночником.
Всё легко и просто, упражнений автор никаких не предлагает, а метод работает. У меня даже вальгус стал менее выражен. Спасибо 🙏
Вам помог этот отзыв?
Иван Ц.
12 октября 2024
книга оставила приятное впечатление. часть информации использую в своей работе массажиста. именно личный опыт и иные лирические отступления считаю полезными.
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия Н.
8 октября 2024
Качество бумаги:Отличное
Книжка полезная, очень мотивирует держать осанку. Практических советов не много, но они рабочие. 99% книги - объяснение, как на разные системы организма влияет хорошая осанка и плохая. Мне было интересно.
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей М.
7 сентября 2024
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Интересная и полезная книга, автор молодец.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна М.
17 августа 2024
Книге - пять баллов. Но ведь ничего особенно нового в ней нет для тех у кого были хорошие учителя в школе.
Вам помог этот отзыв?
Г
Г
15 августа 2024
С йога йй№1зж÷№÷
Вам помог этот отзыв?
В
Влад Т.
14 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Выглядит полезной, но на деле нет
Не рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Г
Г
12 августа 2024
Пролистала, офигенная книга!
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Б.
7 августа 2024
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
книга пришла в запаянном пакете, доставили быстро, рекомендации в книге рабрчие
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 августа 2024
Интересная, поучительная книга!
Вам помог этот отзыв?
Л
Лилия Ш.
27 июля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Очень лёгкая в чтении книга!!! Мне обычно сложно книги читать, а эту легко воспринимаю!!! И много полезного из нее черпаю!!!
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина Р.
24 июля 2024
Очень полезная книга. Много подробностей, но рекомендации такие читала впервые, работает!
Вам помог этот отзыв?
S
Svetlana D.
27 мая 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Отличная вводная в остеопатию для тех кто еще не попал к остеопату по острому)
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Л.
10 мая 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Обычная
Книга инсайт. Все сложное просто. Упражнения которые реально работает.
Вам помог этот отзыв?
Д-р. П
27 апреля 2024
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Занудная
Книга представляет собой дичайшую плохо структурированную подборку размышлений автора не тему сутулости. Фактчекинг временами совсем отсутствует. Если вчитаться в показанные фрагменты книги, возникает сразу ряд вопросов к писателю.
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна К.
22 апреля 2024
Интересное исследование с практическими выводами о том, как именно правильно держать осанку.
Автор делится личным жизненным опытом и профессиональными прозрениями, которые привели его к нынешнему пониманию проблемы сутулости и её решения.
Много параллелей с психосоматикой и причинами плохой осанки.
По итогу.
Не нужно всем делать упражнения по часу... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Н
Николай И.
18 ноября 2024
К
Константин Б.
13 ноября 2024
К
Ксения К.
6 ноября 2024
А
Альбина К.
4 ноября 2024
Н
Наталья Б.
16 октября 2024
С
Светлана Д.
8 октября 2024
О
Олег О.
26 сентября 2024
М
Маргарита К.
25 сентября 2024
В
Виктория Ш.
23 сентября 2024
М
Мария А.
13 сентября 2024
Ю
Юрий А.
13 сентября 2024
Е
Елена Л.
12 сентября 2024
С
Сергей Ф.
7 сентября 2024
О
Олег Л.
7 сентября 2024
Н
Надежда М.
6 сентября 2024
В
Владимир К.
3 сентября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
2 сентября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 сентября 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
1 сентября 2024
Н
Надина
30 августа 2024
Н
Надежда Ч.
29 августа 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
24 августа 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
20 августа 2024
Е
Елена З.
18 августа 2024
И
Ирина Г.
12 августа 2024
Ю
Юлия В.
12 августа 2024
Р
Равиль Х.
3 августа 2024
В
Владислав А.
3 августа 2024
А
Александр Е.
21 июля 2024
Д
Дмитрий Р.
16 июля 2024
А
Анна Б.
13 июля 2024
Е
ЕКАТЕРИНА К.
9 июля 2024
И
Ирина О.
25 июня 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
23 июня 2024
М
Мария Х.
22 июня 2024
М
Марина Г.
16 июня 2024
D
Dana T.
15 июня 2024
А
Анастасия Ч.
9 июня 2024
В
Владимир Н.
3 июня 2024
Анна М.
2 июня 2024
Александр З.
28 мая 2024
Ю
Юлия Е.
12 мая 2024
О
Ольга З.
11 мая 2024
Butenko Rada
5 мая 2024
4.9 / 5
5 звёзд
54
4 звезды
5
3 звезды
1
2 звезды
1
1 звезда
0
По оценке 18 покупателей
Качество бумаги:
нормальное
Внешнее оформление:
мнения разделились
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.