NO SUGAR & EASY TO COOKОчень часто, соблюдая диету, необходимо готовить правильные полноценные завтраки, чтобы зарядить организм энергией и не заставлять его постоянно требовать нездоровых перекусов. Диетические панкейки в этом вопросе составят конкуренцию даже кашам.
Панкейки хорошо прижились во многих странах мира, благодаря их вкусности и легкости приготовления. Рецепт панкейков в домашних условиях у каждой хозяйки может быть свой, в них можно добавлять все новые ингредиенты и делать более сытными или диетическими. Готовить их можно как на воде, так и на классическом или растительном молоке. Такая особенность блюда во многом и определила его успех.
Способ приготовления: к 120-150 мл воды или молока добавить 60 г смеси (3 ложки), тщательно перемешать до образования однородной массы. Оставить на несколько минут. Выпекать с обеих сторон на разогретой сковороде, по желанию можно добавить растительное масло. При использовании молока энергетическая ценность увеличивается.
Сегодня панкейки стали любимым завтраком для всей семьи, а разнообразные добавки - фрукты, орехи, шоколад, топпинги - позволяют каждое утро есть новую версию любимого блюда.