В основе книги лежат результаты уникального Гарвардского исследования жизни людей, начавшегося в 30-х годах XX века и продолжающегося поныне. Авторы — руководитель и заместитель проекта в настоящее время. Основанная на самом длительном из когда-либо проводившихся исследований жизни сотен представителей нескольких поколений, книга показывает, кто становится счастливым, кто нет, и почему — и как вы можете использовать эту информацию, начиная с сегодняшнего дня. Этот уникальный труд помогает людям лучше понять свою жизненную траекторию, переосмыслить ее и найти новые пути к благополучию и счастью. Для широкого круга читателей. Глава 1. Что составляет счастливую жизнь? Глава 2. Почему отношения важны Глава 3. Отношения на известной дороге жизни Глава 4. Социальный фитнесс Глава 5. Внимание к отношениям Глава 6. Смотреть правде в глаза, адаптация к проблемам в отношениях Глава 7. Как близкие отношения формируют нашу жизнь Глава 8. Семья имеет значение Глава 9. Хорошая жизнь на работе Глава 10. У всех друзей есть преимущества