Хорошая штука, позавчера взял, два раза позанимался. Ремни прикольные, цепочку если что можно поменять на более надеждную и короткую.
Упражнятся лучше лежа на каком нибудь подъеме, иначе стоя или полусогнувшись нагрузка распределяется неравносерно на мышцы шеи. Дешево и сердито. Одеваю под бандану, чтобы уши не терло, или можно майку как бандану скрутить... Читать полностью