Здравствуйте, чем больше число SPF солнцезащитного крема, тем дольше времени вы можете провести на солнышке и не сгореть. Поэтому, если вы не собираетесь загорать или долго гулять на солнце, вы просто ведете обычный образ жизни в городе, передвигаетесь каждый день из дома на работу и наоборот, в летнее время можно взять крем с SPF 30. С ним будет комфортнее. Для отдыха и пляжа, чтобы не сгореть, SPF 50 обязателен!