1. Спорт и отдых
  2. Фитнес и йога
  3. Йога и пилатес
  4. Доски садху
  5. Ligar Sadhu
Код товара: 1008915902
−64%

Доска садху деревянная с гвоздями, с гравировкой Луна, 10 мм для начинающих и продвинутых, мужчин и женщин, для йоги спины и ног, цвет фиолетовый

Цвет: фиолетовый, темно-серый
О товаре
Перейти к описанию
Тип
Доска садху
Страна-изготовитель
Россия
Цвет
Фиолетовый, темно-серый
Длина, см
31
Тренируемые группы мышц
Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
М
Михаил К.
22 апреля
Созрел написать отзыв. Три месяца тестирую эти Садху в работе. Проверяю и как выдерживают ежедневное использование, и как мои клиенты себя ощущают в процессе практики. Итак. ⭐️ 1 звезда за тактильность: приятно держать в руках, все хорошо отшлифовано. Нет шершавостей, заноз и сколов; ⭐️ 2 звезда за Видео-Уроки: полноценный курс для новичков. Нет воды, рекламы, подписок и прочего мусора. Ценная, объемная информация, которую можно и отдельно смело продавать; ⭐️ 3 звезда за чехол: летом много практик на выезде, не придется выдумывать в чем их возить; ⭐️ 4 звезда за упаковку: плотная коробка с лого. Бумажный наполнитель фиксирует доску, не дает биться по коробке и портиться. Трекер привычек вложен - тоже приятный бонус; ⭐️ 5 ГЛАВНАЯ звезда за гвозди: это специальные гвозди для Садху. На этих досках кончики острия гладкие, без заусенцев. Геометрия острия выдержана, кончики все одинаковые и на одной высоте❗️ Сейчас расскажу почему это важно. Доска может быть гладкой и с кучей подарков, но если в ней обычные строительные гвозди - досками пользоваться опасно. Я уже сталкивался в работе с тем, что производители порой «смягчают» ощущения, спиливая кончики. При этом нарушается их геометрия (какие-то спиливаются больше, какие-то меньше), плюс площадка получается все равно с острыми краями. На обычных гвоздях острие предназначено для вбивание в стены. Кожа на стопах априори нежнее и надо её беречь. Обычные гвозди конечно могут не протыкать стопу до крови, но всё равно раз за разом оставляют микро травмы. Кожа начинает грубеть, не успевая регенерировать, снижается чувствительность и в перспективе это неприятные последствия. Ну про калибровку вообще писать не вижу смысла. Она просто обязана быть идеальной и это факт. Если гвозди гуляют по высоте - это должно отправиться в мусорное ведро, иначе это 100% проткнутая нога. ⭐️ 6 звезда за расположение гвоздей: Только цветок жизни. Нагрузка на стопу, особенно если вес 70+ кг должна распределяться равномерно. От этого зависит качество практики и безопасность. ⭐️ 7 звезда за сертификат качества: написал на прямую производителю, мне его прислали. В работе это большой плюс, клиенты доверяют и видят, что работают профи. ⭐️ 8 звезда это кнопка для вопросов: я не задавал вопрос, но такая услуга есть. Можно реально БЕСПЛАТНО задать вопрос гвоздетерапевту, которая его подробно разберет. Я под впечатлением. ⭐️ 9 звезда за цену: Ребят, вы серьезно? Цена-качество тут просто не уместно. Я реально не ожидал получить такое количество труда и качество за эту цену 🔥 Ligar Sadhu, этот подробный отзыв - моя ответная благодарность за ваш труд. Спасибо за профессиональное сотрудничество🫱🏻‍🫲🏼
коричневый-черный
64,14 BYN 181,14 BYN
Ligar Sadhu
Перейти в магазин
  • 5,0 рейтинг товаров
  • Доставка и сервис Ozon
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 30 дней, с Ozon Premium — 60 дней

Описание

В видео-уроках мы вас обучим:
  • Подготовке к практикекак стоять на досках Садху с намерением и без него. Как формулировать намерение.
  • Вставать и сходить с Садхунаучим вставать из разных положений и правильно сходить с досок, распределяя вес
  • Техники дыхания и крикаправильное дыхание помогает успокаиваться и высвобождать накопившиеся эмоции во время стояния на досках Садху
  • Аффирмацииучимся заряжаться и задавать настрой на день
  • Как, сколько и когда стоятьподробно разбираем самые важные вопросы. Обучаем чувствовать своё тело и следить за своим состоянием. Это помогает освоить инструмент доски Садху и использовать его для достижения максимальных результатов
  • Лежать на досках Садхуспециальная доска Садху для спины для этого не требуется
  • Работа с ощущениямиучимся увеличивать время практики на гвоздях и принимать все ощущения 
  • Медитации для гвоздестоянияспециальные ВИДЕО-медитации для практик гвоздестояния: на проживание чувств, для успокоения и другие 
  • Здоровье и эмоцииуглубленно изучаем гвоздестояние со всех сторон
КАК ВЫБРАТЬ ШАГ ГВОЗДЕЙдля своего уровня подготовки
  • 8 мммягкий вход в практику.
    Идеально подойдёт для людей с низким болевым порогом. А так же тем, кто ни разу не стоял на гвоздях и не знает своих возможностей или испытывает страх.

    Именно наши доски Садху, объединяющие в себе шаг 8 мм и расположение гвоздей «Цветок жизни» сможет освоить практически любой начинающий.
  • 10 ммподходит тем, кто уже однажды стоял на гвоздях, понимает ощущения и свои возможности. Такой шаг можно выбрать и новичкам, которые относительно терпимо переносят болевые ощущения.
  • Правильный выборгвоздестояние не нуждается в рекордах, самопожертвовании и в форсировании событий. Правильнее будет постепенно увеличивать время, а потом и шаг. Даже когда вы перейдете на бо́льший шаг, сможете использовать ее для медитаций или для приобщения к практике друзей и родственников.
ПРАВИЛЬНАЯ доска Садху для начинающихс гладким остриём
  • Специальные гвозди Садху с безопасным остриём геометрия у кончиков гвоздей одинаковая, без заусенцев, без спиливаний и острых цепляющих граней
  • Антикоррозийное покрытиеоцинковка + SPACE GRAY
  • Идеальная калибровка по высотегвозди с перепадами по высоте = прокол стопы. Все кончики должны быть на одном уровне. Это важно!
ЗАЧЕМ ГЛАДКОЕ ОСТРИЁ?Почему строительные гвозди не подходят для досок Садху:

На обычных гвоздях остриё предназначено для вбивание в стены. Оно слишком острое и для кожи на стопах не подходит.

Да, пересилить себя конечно можно. И кажется на первый взгляд, что практики не вредят коже стоп на таких гвоздях. Но!

Слишком острые гвозди повреждают верхний ороговевший слой кожи. Они раз за разом оставляют микро травмы, которые не заметны на первый взгляд. 
Но кожа начинает довольно быстро грубеть, начинает во что-то вроде натоптыша превращаться, снижается чувствительность.

Кроме того, вставая на острые гвозди - можно испугаться и получить неудачный опыт, который отбьёт всё желание продолжать практиковать гвоздестояние.

Ощущения на острых гвоздях нарастают очень интенсивно и часто человек к этому не готов. Такие кончики более агрессивно продавливают стопы и в первые секунды новичка может испугать именно то, что кажется, что гвозди очень глубоко входят в кожу и повреждают её. 
SPACE GRAYУ нас собственное производство гвоздей, при изготовлении которых мы используем специальную оцинкованную проволоку, которая отличается от обычной гвоздильной проволоки.

Далее гвозди проходят обработку в гальваническом станке в течении 8 часов.
На этом этапе мы наносим напыление на гвозди, которое дает дополнительную защиту от коррозии и имеют отличительный внешний вид от обычных гвоздей.
Обычные оцинкованные гвозди ржавеют со временем, если использовать доски в повышенной влажности (особенно летом на природе).

Мы разработали усиленную технологию, которая позволяет использовать доски Садху в любых условиях. По долговечности от коррозии наши гвозди близки к медным гвоздям за гораздо более низкую цену.
Мы - производителиМы живём своим делом.
Наше качество - это единственное, что позволит нам развиваться и двигаться вперёд.

Мы любим каждый гвоздик и хотим, чтобы от использования наших досок Садху вы получали самые радостные эмоции и пользу для здоровья. 
  • Шлифовкамы тщательно шлифуем доски со всех сторон для приятных тактильных и БЕЗОПАСНЫХ прикосновений.

    Наши Садху не имеют сколов, заноз, дырок на торцах и шершавостей.

    Торцы не должны пачкать сажей руки. 
    Плохо обработанное дерево - это всегда риски неприятных заноз под кожей, повреждений рук и неприятные впечатления от использования вещью.

  • ПокрытиеСадху со всех сторон покрыты профессиональным натуральным маслом для дерева. 

    Лёгкий аромат жжёного дерева, баньки и природы - особый вид ароматерапии.
  • ГравировкаВсе рисунки на досках яркие и чёткие. Лазерная гравировка глубокая и не сотрётся с доски даже спустя много лет.
  • СклейкаЭто невидимый, но очень важный момент.
    Все доски Садху состоят из нескольких частей (между которыми спрятаны шляпки гвоздей).

    Дерево - это живой материал, который всегда подвижен, особенно при перепадах влажности (перемена погоды, сезона, практиках на природе). Между слоями обязательно будет возникать напряжение. И точечная плохая склейка их не выдержит.

    Мы используем для склейки гидравлический пресс с большим полотном равномерного давления. За счет него склейка происходит по всей поверхности одинаково и с  правильной рассчитанной силой давления. Это полностью высчитанный и отлаженный процесс, который мы контролируем.
Для чего стоять на гвоздях?Гвоздестояние способствует снятию внутренних блоков и помогает наладить диалог с самим собой. Во время практики человек учится управлять вниманием и концентрироваться на ощущениях, которые в обычное время не замечает. Это дает возможность освоить экологичный и осознанный проход через внутреннее напряжение. Подобный навык в повседневной жизни необходим, особенно в нестабильные, трудные времена.

Всего 2-5 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Ligar Sadhu станет отличным подарком мужчине или женщине.
Кому подходит гвоздестояниена досках Садху?
  • Сидячая работапрактики на гвоздях разгоняют кровь по телу. Если у вас малоподвижный образ жизни, они немного компенсируют отсутствие активности. И как бонус вы получите прилив энергии.
  • Спортсменыкоторые занимаются видами спорта: бег, силовые тренировки, развивают выносливость. Стояние на досках Садху снимет напряжение после тренировки.
  • Кто хочет взбодритьсястояние на гвоздях это мощный лимфодренажный массаж всего организма.
  • Йога и духовные практикиидеальны для тех, кто практикует занятия йогой или духовным развитием и техниками.
  • "Каша" в головене получается сосредоточиться на задаче, нужна концентрация при запуске нового проекта или решения важной задачи. Практики на гвоздях помогают научиться концентрации, сосредотачиваться и убирать из головы весь поток лишних мыслей. Доски Садху - это идеальный инструмент для тех, кто не может научиться обычной медитации.
  • Негативные эмоциимы научим их проживать и выплескивать.
  • Новое занятие и опытизучать инструмент и себя благодаря нему - интересно. Отвлекает от рутины и для многих становится полезной отдушиной в жизни.
СПАСИБО ВАМза то, что дочитали до конца.
Это значит, что Вы выбираете инструмент для практик осознанно

Комплектация

Садху доски с гвоздями поставляются: Доска Садху - 2 штуки, платформа с обучением для самостоятельных практик, мешочек из натурального хлопка для хранения досок, трекер для формирования полезных привычек, упаковка.

Габариты и вес
Длина, см
31
Основные
Тренируемые группы мышц
Грудь, Кисти, Ноги, Пресс, Руки, Спина
Особенности фитнес-инвентаря
Пилатес, Чехол в комплекте, Набор
Общие
Страна-изготовитель
Россия
Дополнительные
Артикул
1008915902
Тип
Доска садху
Цвет
Фиолетовый, темно-серый
Шаг гвоздя, мм
10
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях
Изготовителя, импортера, гарантийный срок (если применимо) и иную информацию по товару можно запросить у продавца
Е
Екатерина П.
17 марта 2024
Т
Татьяна П.
17 марта 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Супер! Все как и хотела, стою регулярно:) 
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена К.
17 марта 2024
С
София С.
17 марта 2024
Е
Евгений А.
16 марта 2024
Д
Денис О.
16 марта 2024
В
Виктор П.
16 марта 2024
Шикарная, советую 
Вам помог этот отзыв?
С
Селезнева Юлия Владимировна
16 марта 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Восторг! 
Комментарий
Они прекрасны!!! Всё заботливо упаковано. Гвозди ровные, всё красиво и качественно. Чудесный запах. Благодарю! Я просто счастлива!!! 
Вам помог этот отзыв?
В
Вера М.
16 марта 2024
Е
Елизавета Д.
16 марта 2024
В
Вадим Б.
16 марта 2024
Все хорошо👍 
Вам помог этот отзыв?
Юлия М.
изменен 15 марта 2024
Достоинства
Гвозди, упаковка, рисунок, мешочек 
Недостатки
Запах, если только, но надеюсь выветрится 
Комментарий
В целом, очень понравился набор, для ног сразу испробовала, гвозди, мне кажется, супер. Я не особо боюсь боли, поэтому даже как новичку нормально всё. Но максимум пока секунд 15.))) Все выполнено достаточно качественно, хорошо оформлено. Давно хотела доски буду ежедневно стоять...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис М.
15 марта 2024
Е
Екатерина Д.
15 марта 2024
Товар куплен на OZON
Муж в восторге. Очень нравится. Добавлю, что все гвозди заточены хорошо, брака нет, заусенцев на гвоздиках тоже 
Вам помог этот отзыв?
Н
Надежда Н.
15 марта 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 марта 2024
Л
Лагунова Наталья
15 марта 2024
Достоинства
Всё соответствует описанию - отлично упаковано и мешочек в подарок 
Комментарий
Вдохновляющая продукция! Рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
15 марта 2024
А
Антон
15 марта 2024
Александр К.
15 марта 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Все отлично и качественно 
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Ш.
14 марта 2024
А
Альберт Г.
14 марта 2024
Достоинства
Всё качественно,гвоздики ровненькие без изъянов,доска обработанная и на ощупь приятная. 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Рекомендую 
Вам помог этот отзыв?
А
Алексей Г.
14 марта 2024
и
ирина ц.
14 марта 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Одни достоинства, качества и упаковка, одно удовольствие 
Вам помог этот отзыв?
Я
Ярослав Д.
13 марта 2024
А
Ангелина М.
13 марта 2024
Отличное качество 
Вам помог этот отзыв?
Л
Лариса В.
13 марта 2024
М
Маргарита Б.
13 марта 2024
К
Кристина Л.
13 марта 2024
Игорь Г.
13 марта 2024
Достоинства
материалы, упаковка, ссылки на полезные ресурсы 
Комментарий
Пробовал стоять на досках когда-то давно, но бессистемно и лишь в качестве новых ощущений. Теперь решил взяться серьёзно за этот ритуал. С первого раза прям босой ногой стоять сложно, можно попробовать в носках + пробовать ставить голые стопы на доски, сидя на стуле/диване/кровати перенося вес постепенно...  Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Тимур А.
13 марта 2024
И
Игорь А.
13 марта 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
13 марта 2024
Товар куплен на OZON
Отличная вещь. 
Вам помог этот отзыв?
Г
Гульнара М.
13 марта 2024
Е
Елена В.
12 марта 2024
Товар куплен на OZON
Достоинства
Ребята подходят вот прям с душой 
Недостатки
Комментарий
Все офигенно начиная от получения. Упаковка сама доска очень качественные. Брала для себя, но думаю закажу еще на раз на подарок. 
Вам помог этот отзыв?
С
Сабина Д.
12 марта 2024
С
Светлана П.
12 марта 2024
Н
Наталья Х.
12 марта 2024
Первое впечатление положительное , сделаны красиво , к сожалению через месяц использования дома немного извело, края не смыкаются. 
Вам помог этот отзыв?
е
елена к.
12 марта 2024
Достоинства
Отличные гвозди, острые))) 
Вам помог этот отзыв?
Л
Людмила Ф.
12 марта 2024
А
Анна А.
11 марта 2024
Достоинства
Качество, внешний вид 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Хорошие доски! Гвозди все ровные, гладкие, без зазубрин и по высоте одинаковые. Сами доски сделаны качественно и аккуратно, как говориться, с душой. Приятно пахнут, но не сильно. Отдельное спасибо за видеоуроки! Полезная информация, благодаря им со второго раза уже получилось простоять минут 20, хотя до этого опыта гвоздестояния не было. 
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгений М.
11 марта 2024
Недостатки
Нет видеоурока в комплекте 
Вам помог этот отзыв?
Самсонов Дмитрий
11 марта 2024
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
11 марта 2024
Приятный запах масла. Сделано качественно. Встаю пока что в плотных носках, но уже получаю удовольствие. Отлично подходит для коротких медитаций. 
Вам помог этот отзыв?
К
Карина П.
11 марта 2024
Достоинства
Все четко 
Недостатки
Не заметил 
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий т.
11 марта 2024
С
Светлана М.
11 марта 2024
Д
Денис Ш.
11 марта 2024
Достоинства
Отличный подарок 
Недостатки
нет 
Комментарий
Отличный подарок 
Вам помог этот отзыв?
Д
Денис Ш.
11 марта 2024
Достоинства
Отличный подарок 
Недостатки
нет 
Комментарий
Отличный подарок 
Вам помог этот отзыв?
И
И
11 марта 2024
Достоинства
Хорошие 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Есть эффект лёгкости по утрам, рекомендую. 
Вам помог этот отзыв?
М
Михаил К
11 марта 2024
А
Александр Ш.
11 марта 2024
М
Марина Б.
11 марта 2024
Замечательные досочки. Брала на подарок. Все понравилось. Спасибо🙏 
Вам помог этот отзыв?
С
Соснин А.
10 марта 2024
М
Мария Х.
10 марта 2024
5 / 5
5 звёзд
3929
4 звезды
97
3 звезды
15
2 звезды
7
1 звезда
4
По оценке 3 покупателей
Удобство использования: удобно
Надежность: высокая
Соотношение цена/качество: выгодная покупка
Сначала полезные
Ligar Sadhu
25 декабря 2023
Здравствуйте. В ближайшие дни небольшая партия досок Садху появится в продаже
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, если длина стопы 30 см , подойдёт? Или надо брать с запасом?
Юлия С.
Ligar Sadhu
23 декабря 2023
Здравствуйте! В карточке товара для удобства мы разместили информацию об общем размере доски и отдельно о размере гвоздильного полотна
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, если длина стопы 30 см, данный размер доски подойдёт или надо брать с запасом?
Юлия С.
Ligar Sadhu
23 декабря 2023
Здравствуйте! В карточке товара для удобства мы разместили информацию об общем размере доски и отдельно о размере гвоздильного полотна
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
20 декабря 2023
Здравствуйте. Доски рассчитаны до 45 размера стопы. Нога встанет полностью, но запаса по краям почти не будет. Ознакомиться с точными размерами досок и гвоздильного полотна Вы можете в карточке товара
Вам помог этот ответ?
Ligar Sadhu
18 декабря 2023
Добрый день, Анна. Для изготовления гвоздей используется сталь покрытая цинком и дополнительным антикоррозийным покрытием “SpaceGray”.
Вам помог этот ответ?
Добрый день. Хотела заказать подарок на новый год. Но товар закончился. Очень хотелось приобрести ваши доски до нового года. Когда появится товар на озоне?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
18 декабря 2023
Добрый вечер, в ближайшее время появится
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте, сколько см в длину?
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
Ligar Sadhu
17 декабря 2023
Здравствуйте. Длина досок 31 см, в карточке товара есть фото с подробными характеристиками
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. Что значит рисунок"Луна" имеет какую-то трактовку? Подарок выбираю.
Ирина Б.
Ligar Sadhu
16 декабря 2023
Добрый день, Ирина. Да каждый рисунок имеет трактовку. Пройдите в описании товара и там у нас всё очень подробно описано.
Вам помог этот ответ?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, можно ли обрабатывать санитайзером гвозди?
Ума к.
Ligar Sadhu
14 декабря 2023
Здравствуйте. В комплекте с каждой доской Садху приложена подробная инструкция по уходу.
Вам помог этот ответ?
Укажите ширину доски и ширину рабочей зоны (от гвоздика до гвоздика)!?
Максим С.
Ligar Sadhu
10 декабря 2023
Добрый день , Максим. На 7 фото написано и длина и ширина рабочей зоны (полотна гвоздей). Она составляет 300 на 115 мм.
Вам помог этот ответ?

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.