Душица рекомендуется:

• как успокоительное или легкое снотворное. Особенно для облегчения болезненного состояния детей в грудном возрасте и женщин в климактерическом периоде;
• при плохом пищеварении, колитах и энтероколитах, запорах, метеоризме. Усиливает секрецию пищеварительных желез, улучшает перистальтику кишечника;
• при простуде и воспалении горла, в качестве отхаркивающего, потогонного средства;
• для увеличения отделения желчи, при кишечных и желудочных спазмах, рвоте, головной боли, нарушении месячных.

Лечебные свойства.

Душица считается лекарственным средством с давних времён. В древнеримских и египетских источниках она упоминается как чудодейственная трава, под более известным кулинарным названием — орегано.

Первое известное письменное упоминание о свойствах душицы датируется 4 веком до н. э. — в работе «История животных» Аристотель упоминает эту траву как «способную выводить из ран стрелы».

Оценили чудесные свойства душицы и на Руси. Кроме сугубо медицинского применения, ей приписывали и мистические: букетики этой травки собирали, чтобы отогнать от дома злых духов, защититься от чар и привлечь любимых.

Сегодня трава душицы (Origani herba) — полезное лекарственное сырьё. Её собирают в начале цветения — в период, когда концентрация действующих веществ максимально высока. Водные и спиртовые экстракты травы орегано эффективны против аллергических проявлений и дерматологических болезней, поэтому слабые настойки душицы нередко добавляют в воду при купании малышей.

Добавляется душица и в детские чаи: её мягкое успокаивающее воздействие облегчает нервные и болезненные состояния у младенцев. Седативный эффект настоев полезен также при климаксе, эпилепсии и тревожных состояниях.

Трава орегано пригодится при похудении — она ускоряет обмен веществ, способствует пищеварению и хорошо чистит организм, повышая тонус и стимулируя перистальтику кишечника — таким образом, оказывая слабительное воздействие.

Благодаря богатому химическому состав душицы, включающему витамины, флавоноиды, дубильные вещества, фитонциды (природные заменители антибиотиков), тимол и карвакрол, отвар и настойка стимулирует выработку желчи и бронхиального секрета, оказывает мочегонное, потогонное, антисептическое и противовоспалительное воздействие. Используют орегано и как природное болеутоляющее средство.

В народной медицине сбор чаще всего используется при нервных расстройствах, проблемах с кишечником и простудных заболеваниях.

При кожных заболеваниях и инфильтратах (воспалительных процессах в мягких тканях) применяются компрессы из свежих или размоченных листьев. Отвары и настои способны помочь и при внутренних воспалениях — например, ванны с душицей уменьшают и предупреждают проявления цистита, а регулярный приём отвара внутрь — устраняет плохой запах изо рта и помогает при хроническом гастрите.

Ополаскивания головы слабым отваром сушёного растения полезны вдвойне: они не только предупреждают мигрени и бессонницу, но и укрепляют локоны.

Минимальный рекомендуемый курс — 5 упаковок.

Применение, рецепты и противопоказания.

Общий рецепт

15 грамм травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Отвар

2 столовые ложки травы залить 200 мл. кипятка в эмалированной посуде, нагреть на водяной бане 15 минут, охладить 45 минут при комнатной температуре, сырье отжать, процедить. Объём полученного настоя довести кипячёной водой до первоначального. Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана 2 раза в день, за 15 минут до еды.

Настойка при эпилепсии, неврозах

100 грамм измельченной травы, залить 1 стаканом водки, настаивать в темном прохладном месте, в плотно закрытой посуде в течении 1 недели, периодически взбалтывая. Процедить, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, за 20-30 минут до еды.

Ванны (используют для лечебных и ароматических ванн, при гинекологических заболеваниях. Душица омолаживает и регенерирует кожный покров)

200 грамм травы залить 4 литрами кипятка, настоять 4 часа, процедить. Вылить настой в ванну (или таз) с температурой воды 36-38°С, время приёма – 30 минут. После процедуры полотенцем не вытираться.

Для полоскания при ангине

2 чайные ложки измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Полоскать горло теплым настоем как можно чаще.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.