Состав

эфирное масло ели

Способ применения

Смеси из эфирных масел можно использовать следующими способами: 1. Аромадиффузоры. Аромат эфирных масел обеспечивает эмоциональное облегчение, терапевтическую помощь, очищение и дезинфекцию. 2. Ингаляторы. Для поднятия настроения, как источник энергии и стимуляции. Эфирными маслами можно облегчить дыхание, симптомы простуды и аллергии. Используйте с целью снижения веса и от укачивания в транспорте. 3. Ванны. Смешайте эфирные масла с английской солью и базовым маслом. Эту смесь растворите в воде и принимайте ванну для успокоения, расслабления и лечебных целей. Оптимальная температура воды 36-38 градусов. 4. Компрессы. Смешайте эфирные масла с базовым маслом или с теплой водой. Сделайте компресс для уменьшения боли, охлаждения или с целью лечения. 5. Массаж. 15 капель эфирного масла на 30 мл базового масла. Для интенсивного восстановления используйте 30 капель на 30 мл базового масла. 6. Паровая ингаляция. В кипяченую воду добавьте эфирные масла и дышите паром 5-10 минут. Ингаляция рекомендуется при симптомах ОРВИ. 7. Кремы для лица и тела. Добавьте 15 капель эфирных масел на 50 мл крема. Не используйте вокруг глаз. Эфирные масла всегда следует разбавлять базовыми маслами! Базовые масла: жожоба, сладкого миндаля, виноградных косточек, фракционированное кокосовое масло