Перед вами огромный источник знаний о натуральных способах лечения и сохранения здоровья. Книга содержит информацию о пользе и применении лекарственных растений, микроэлементах, витаминах, правильном питании и режиме сна, методах очищения организма и физической активности. В ней рассматриваются наиболее эффективные средства и методы, которые использовали наши предки и передавали из поколения в поколение. При этом автор учитывает современные научные открытия и подходы, объединяя традиционные методы с современной натуропатией. Окунитесь в сокровищницу народного здоровья и откройте для себя мир естественного оздоровления! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходим проконсультироваться со специалистом.