Здравствуйте, рекомендуем 167488760 подушка с выемкой и высотой 16 см. Подушка не жёсткая и не мягкая, достаточно упругая, но у всех людей разные ощущения если вы прочтете отзывы. Так же можем порекомендовать 1138283862 подушка имеет две стороны жёсткости, благодаря дугообразной перегородке удобно спать на боку.