Анна Чапман — одна из самых ярких и загадочных женщин современности. На Западе знаменитую русскую разведчицу назвали секс-символом и агентом 90—60—90!

Секрет ее красоты и отличной физической формы заключается в правильном питании. Чтобы выстроить здоровый рацион, автор провела настоящее исследование, результаты которого представлены в этой книге. Анна делится с читателями своими открытиями и простыми правилами, основанными на знаниях и здравом смысле.

«Это глубокий и детальный анализ основных продуктов, которые мы потребляем. Это развенчивание множества мифов о чудотворных диетах, калечащих организм. Это отличное начало для вашего собственного, теперь практического, исследования своего рациона и рынка навязываемых нам рекламой товаров!» — Анна Цуканова-Котт, актриса, режиссер.

Из этой книги вы узнаете:
• Какие опасности таит в себе увлечение здоровым образом жизни.
• Существуют ли на 100% «экологичные» продукты.
• Почему лекарств в аптеках становится всё больше, а пользы от них — всё меньше.
• За счёт чего и кого богатеют корпорации.
• Как не попасть в ловушку за собственные деньги.