Эспандер для армрестлинга идеально подходит для использования в тренировочном процессе спортсменов любого уровня подготовки в таких видах спорта как гольф, хоккей, теннис, бадминтон, баскетбол, боулинг, и другие.

Занятия с эспандером для армрестлинга также служат профилактикой заболеваний суставов и используются при реабилитации после травм рук. Отличительная особенность эспандера для армрестлинга от обычных пружин или резиновых колец заключается в том, что ключевая нагрузка тут приходится не на ладонь и пальцы, а на мышцы сгибатели и супинаторы кисти.Для этого кистевой эспандер для армрестлинга специально фиксируется в локте, что позволяет перенести основную нагрузку с ладони на предплечья, отвечающие за сгибание и разгибание сустава.