Семечки «Фама» — это новый суперфуд.Черные классические семена подсолнечника, как впрочем и полосатые, богаты питательными веществами, которые делают их здоровым перекусом. 30 граммов жареных семечек подсолнуха содержат около 170 калорий. Фактически это разовая порция обеспечивает 12 % рекомендуемой суточной потребности в клетчатке. Семена подсолнечника также содержат полезные жиры, которые увеличивают чувство сытости, что помогает снизить общее количество потребляемых вами калорий. Питательные вещества действуют как отличные антиоксиданты, помогают сдерживать воспаление и бороться со свободными радикалами.