В книге описаны лучшие способы лечения гипертонии, предложенные традиционной и нетрадиционной медициной: фитотерапия, дыхательная гимнастика, самомассаж, диеты для снижения массы тела, водные процедуры, методики для очищения лимфы и крови и т.д.
Книга предназначена не только для больных гипертонией, но и для вполне здоровых людей, которые хотели бы с помощью профилактики избежать этого заболевания в будущем.