На банке написано, что 1-2 капсулы в день. Т.к. это витамины, то они практически всегда пьются курсами - месяц пьешь, потом по необходимости через месяц-два, повторяешь. Либо 2 раза в год - весной и осенью)
Здравствуйте! Комплекс черники снижает риск ухудшения зрения и возрастных заболеваний глаз. Улучшает кровоснабжение и стимулирует процесс естественного обновления сетчатки. Уменьшает напряжение и усталость глаз. Увлажняет и предохраняет глаза от высыхания.