Для чего нужен ХРОМ в организме
повышает уровень энергии и настроения
регулирует уровень глюкозы в крови
улучшает работу головного мозга
Какой хром лучше усваивается ?
Хром лучше всего усваивается организмом, если его принимать в форме, называемой пиколинат хрома (хелатное соединение хрома с пиколинатом, встречающееся в натуральном виде аминокислотным метаболитом). Пиколинат придает хрому способность легко проникать в клетки организма, где этот элемент впоследствии повышает уровень действия инсулина. Пиколинат хрома успешно используется для контроля уровней холестерина и глюкозы в крови.
Состав капсулыНоситель – микрокристаллическая целлюлоза, оболочка капсулы (загуститель – гидроксипропилметилцеллюлоза), хрома пиколинат.
Содержание в 1 капсуле: 250 мкг. хрома. Форма выпуска: капсулы массой 0,26 г.
Инструкция по применению
Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.
Продолжительность приема: 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
60 капсул рассчитано на 2 месяца приема.
В каких продуктах
содержится ХРОМ
1. Бобовые. Чечевица, горох и другие бобовые: одна чашка вареной чечевицы содержит около 36 мкг хрома.
2. Орехи и семена: одна унция миндаля (28,35 гр) содержит около 26 мкг вещества.
3. Мясо и рыба: 100 граммов говядины содержат около 2 мкг.
4. Микроэлемент содержится в цельнозерновых продуктах, таких как овсянка, рис, пшеница, ячмень, а также в хлебе и хлебобулочных изделиях. Один кусок хлеба содержит около 2 мкг хрома.
5. Фрукты и овощи: на одно яблоко приходится около 0,2 мкг хрома.