Очистить организм от шлаков, улучшить зрение, оздоровить сердечно-сосудистую и пищеварительную системы без таблеток... Сделать это вы можете своими силами! Закаливание, самомассаж, дыхательная гимнастика, диеты — об этих и других методах поведает книга. Уже совсем скоро вы заметите ощутимые улучшения в организме благодаря описанным здесь комплексам упражнений. Наша сила действительно находится в нас самих. Предлагаем убедиться в этом уже сейчас!