Представляемая Вашему вниманию книжка Йосиро Цуцуми, автора оригинальной "методики сохранения здоровья пальцевыми упражнениями", не только ориентирована на самостоятельные занятия, но и нацелена, главным образом, именно на сохранение и укрепление здоровья, а не на лечение уже сформировавшихся болезней. Ведь пожар легче предупредить, чем тушить. К достоинствам методики Йосиро Цуцуми следует отнести то, что с ее помощью при систематических занятиях можно мобилизовать защитные силы организма, что и дает максимальный эффект защиты от заболеваний. Обилие и точность иллюстраций позволяет достаточно точно находить определенные точки, а упражнения для пальцев настолько просты, что следовать рекомендациям автора не составляет труда.

Можно надеяться, что следование советам автора поможет Вам не только сохранить и укрепить Ваше здоровье, но и доставит удовольствие от самого их выполнения.