Здравствуйте, обхват в сантиметрах плюс 10-12 см растягиваются. Лучше брать чуть с запасом, так как наколенники не компрессионные, а согревающие, их функция прогрев сустава. Например обхват бедра у колена 45, обхват икроножной мышцы у колена 38, хорошо подойдёт размер XL, будет комфортно и не будет передавливать ногу.