- Книги
- Нехудожественная литература
- Саморазвитие
- Лидерство, переговоры и публичные выступления
−47%
Цена что надо
0% возвратов
Книга "Как избавиться от переутомления" Универсальные правила/ Андрей Курпатов | Курпатов Андрей Владимирович
Тип книги:
О товаре
Перейти к описанию
Издательство
Серия
Год выпуска
2020
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Книга "Как избавиться от переутомления" от известного автора и психолога Андрея Курпатова предложит вам универсальные правила для борьбы с этим распространённым явлением современного общества. Если ва
39,14 BYN 74,45 BYN
Часто задаваемые вопросы
Перейти в магазин
- 4,9 рейтинг товаров
- Доставка и сервис Ozon
- Безопасная оплата онлайн
- Возврат 7 дней
Другие предложения от продавцов на Ozon.ru
Описание
Практическое пособие по борьбе со стрессом и переутомлениемУсталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.
Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.
Книга выходила под названиями "Средство от усталости", "7 уникальных рецептов победить усталость".
Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.
Книга выходила под названиями "Средство от усталости", "7 уникальных рецептов победить усталость".
Серия «Универсальные правила»Каждая книга – уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Это рецепт для конкретной проблемы, будь то паническая атака, страх, стресс, переутомление, проблемы со сном или проблемы в отношениях с другими людьми. Автор, на основе научных исследований и практического опыта, подробно объясняет, что является истинными источниками нашего внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства неполноценности, отсутствия радости в жизни. Каждый читатель получит четкие рекомендации о том, как научиться строить гармоничные отношения с близкими людьми, справиться со стрессом, тревожностью, усталостью, обрести уверенность в себе, понять, чего мы хотим на самом деле и начать новую, наполненную радостью и смыслом жизнь.
Об автореАндрей Курпатов – автор бестселлеров по психологии и мышлению, которые проданы общим тиражом более 8 миллионов экземпляров, среди которых популярная "Красная таблетка" и "Счастлив по собственному желанию". Врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума», научный руководитель Лаборатории нейронаук и поведения человека в экосистеме Сбера. Автор более 100 научных работ и 12 монографий по психиатрии, психотерапии, психологии, философии и методологии.
Комментарий
Эта книга позволит вам глубже понять себя, свои отношения с окружающими, а также поможет в самопознании и саморазвитии. Курпатов учит, как преодолеть одиночество, восстановить баланс и гармонию в жизни. Он исследует влияние детства и воспитания на наш эмоциональный фон и наши модели поведения, демонстрируя, как можно исправить негативные установки, привитые в раннем возрасте. Нас ждёт увлекательное путешествие в глубины нашего разума, где философия переплетается с практическими советами на каждый день.
- Артикул
- 206456886
- Издательство
- Издательский Дом "Нева"
- Серия
- Универсальные правила
- Год выпуска
- 2020
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 224
- Формат издания
- 100x70
- Размеры, мм
- 205х110х20
- Вес товара, г
- 300
- Тираж
- 5000
- ISBN
- 978-5-6040992-1-6
- Возрастные ограничения
- 16+
- Автор на обложке
- Курпатов Андрей Владимирович
- Иллюстратор
- Кордюкова Ольга
- Оригинальное название:
- Книга "Как избавиться от переутомления" Универсальные правила
Подборки товаров в категории Книги о лидерстве, переговорах и публичных выступлениях
Отзывы о товаре
148
Книга "Как избавиться от переутомления" Универсальные правила/ Андрей Курпатов | Курпатов Андрей Владимирович
Показать сначала:
дате
оценке
М
Михаил Г.
22 июля 2024
Маленькая книжечка легко читается. Посмотрим как поможет
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена СПб
7 июля 2024
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Интересно, полезно.
Вам помог этот отзыв?
Светлана Р.
14 апреля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Все по полочкам!
Вам помог этот отзыв?
А
Александр Н.
14 марта 2024
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Серьезно и практично.
Недостатки
Не знаю.
Комментарий
Рекомендую.
Вам помог этот отзыв?
В
Валентина Т.
6 февраля 2024
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Нужная и полезная книга!Простые и эффективные приемы!Изложение материала доступное и увлекательное!
Недостатки
Нет
Комментарий
Книгу ,однозначно,рекомендую к покупке!
Вам помог этот отзыв?
А
Алёна Ш.
13 января 2024
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Удобно держать в руке, весьма компактный
Вам помог этот отзыв?
Ольга Ч.
9 декабря 2023
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Очень полезная книга !) Советую
Вам помог этот отзыв?
В
Валерий К.
1 сентября 2023
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
у меня много его книг , читаю с удовольствием
Вам помог этот отзыв?
А
Аня А.
29 августа 2023
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Отличная книга для тех, кто загнал себя, усталого, в угол и не знает, как из угла выбраться. Такие знания существенно повышают качество жизни. Язык изложения очень доступный, с юмором
Вам помог этот отзыв?
Денис
26 июня 2023
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
Пришла в идеальном состоянии, упакованная в плёнку.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 апреля 2023
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Б.
10 декабря 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
книгу приятно взять в рукм
Недостатки
нет
Комментарий
качественное издание
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Ф.
11 октября 2022
Достоинства
Отличная книга
Вам помог этот отзыв?
М
Максим П.
14 июля 2022
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Одни достоинства. Как это можно оценивать?
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга К.
13 февраля 2022
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Очень полезная информация. Следовала всем рекомендациям,предложенным автором. Действительно помогает. Рекомендую всем,кто столкнулся с переутомлением.
Недостатки
Цена
Вам помог этот отзыв?
А
Айгуль М.
13 января 2022
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
легко читается, адекватная цена, полезное содержание
Недостатки
это сугубо индивидуально
Комментарий
хочу купить все серии книг Курпатова, они интересны, а главное эффективны. Это реально работает.
Вам помог этот отзыв?
Е
Евгения М.
14 ноября 2021
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
только начала читать-пока все простым языком написано!
Вам помог этот отзыв?
Ф
Фёдор Ч.
30 октября 2021
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Приехала хорошо упакованная, листы прочные белые
Комментарий
Купил маме на день рождения, она очень рада
Вам помог этот отзыв?
T
Tamila S.
9 апреля 2021
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Как обычно доставка от озон быстрая,книга была в коробке поэтому все с ней отлично)
Недостатки
Нет
Комментарий
Начинаю знакомство с произведениями Курпатова с этой книги) После прочтения отзыв дополню)
Вам помог этот отзыв?
А
Анна С.
4 апреля 2021
Вам помог этот отзыв?
А
Анна П.
28 марта 2021
Достоинства
Хорошая книга
Недостатки
Нет
Комментарий
Супер
Вам помог этот отзыв?
Л
Лидия Т.
24 марта 2021
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Твердый переплет, размер книги очень удобный, и закладка порадовала.
Недостатки
Не нашла.
Комментарий
Уже много лет применяю советы доктора Курчатова, очень практичные, мне помогают в жизни. Покупаю не первую книгу и буду брать ещё.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
21 марта 2021
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Познавательно
Недостатки
-
Комментарий
Книги этой серии, очень понравились. Приятная обложка, закладочка в тон книги. Данная книга имеет зауженный формат. Очень комфортно держать в руке.
Цвет страниц бежеватый, спасибо издательству , что заботитесь о наших глазах. И это вовсе не стремление использовать дешёвую бумагу, белые страницы создают напряжегие зрительных мыш.
Озону... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
19 марта 2021
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Смыслы улетают прямо в мозг
Комментарий
У Курпатова очень хорошая подача материала. Книга написана доступным языков, без специфических терминов. К каждому разъяснению приводится несколько примеров, нет шансов не понять. Считаю, что это должен прочитать каждый, чтобы понимать что с ним происходит и как с этим работать.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
9 марта 2021
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Легка к прочтению, написана понятным языком как и все книги Курпатова.
Недостатки
Книга меньше, чем остальные книги.
Комментарий
Любителям книг Курпатова советую
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий Ч.
5 марта 2021
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Очень полезная и нужная книга.
Комментарий
Прочитал по рекомендации и не пожалел о потраченном времени.
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Т.
4 марта 2021
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Одни достоинства, как всегда у Курпатова!
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Сергей Б.
2 марта 2021
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Обычная
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина А.
18 февраля 2021
Достоинства
Курпатов как обычно на высоте !!!
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Д
Дмитрий М.
15 февраля 2021
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
очень полезная информация
Недостатки
качество доставки увы... подпортило
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей К.
3 января 2021
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Что может быть лучше курпатова в подобном жанре?!
Вам помог этот отзыв?
С
Севил М.
1 января 2021
Достоинства
хорошие скидки на книги
Недостатки
нет
Комментарий
интересный автор, удобный формат, быстрая доставка
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
4 января 2021
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Действенное пособие по саморазвитию. Небольшой формат, имеется закладка
Недостатки
Нет
Комментарий
Книга для тех, кто хочет разобраться в себе, снять груз переутомления со своих плеч, побороть стресс и улучшить свое настроение. Можно перечитывать несколько раз, чтобы актуализировать нужную информацию
Вам помог этот отзыв?
Диана П.
26 декабря 2020
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Формат и ляссе
Недостатки
Цена
Комментарий
Удобный формат,закладочка ляссе,издание приятное на ощупь,и вообще удобное повторюсь ещё раз и книга очень полезная
Вам помог этот отзыв?
К
Карина Л.
25 декабря 2020
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
+
Недостатки
Нет
Комментарий
Покупала в подарок сотрудникам, была акция 1+1=3,все довольны
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
17 декабря 2020
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Понравился результат от изучения книги.
Недостатки
Не найдено.
Комментарий
Шикарная книга. Благодарю Андрея Курпатова.
Книга рассказывает структурно о переутомлении. Изучил за 10 часов в течение 7 дней. Есть ощущение, что действительно что-то удалось понять из этой книги, так как появился нереально радующий меня волшебный результат.
Результат: (Для тех, кто уже читал: 1]... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
Т
Татьяна Р.
10 декабря 2020
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Чудесная книга в чудесном издании!
Вам помог этот отзыв?
Б
Баева Н.
16 октября 2020
Достоинства
Отлично
Недостатки
Нет
Комментарий
Читайте Курпатова, применяйте то, что узнаете из книг, в жизни. Это работает
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
28 сентября 2020
Внешнее оформление:Красивое
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
удобный формат, приятная обложка.
Комментарий
хорошая, легкая книга, но начинает подбешивать постоянные ссылки в одних книгах на другие. Курпатов мне нравится.
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
28 сентября 2020
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Поэтапный разбор переутомления, от начальной стадии и до сильнейшего невроза, есть практические варианты действия, так же есть небольшой список лекарственных препаратов.
Недостатки
Это универсальные правила, а не индивидуальный подход.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ш.
24 сентября 2020
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Входит в топ рекомендуемых книг для прочтения людям работающим в сфере продаж
Недостатки
Не обнаружили
Комментарий
Интересна книга для тех, кто увлекается саморазвитием и стремится улучшить свою жизнь
Вам помог этот отзыв?
Ч
Чиркова юлия
29 августа 2020
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Хорошая книга . В книге даётся описание о хронической усталости и как с ней бороться.
Недостатки
Нет
Комментарий
Мне понравилось 👍
Вам помог этот отзыв?
М
Марина Л.
23 августа 2020
Подача материала и манера письма:Обычная
Внешнее оформление:Обычное
Достоинства
Книга написана простым языком, доступным абсолютно любому читателю, носит популярный характер. Содержит некоторые практические советы по избавлению от переутомления и будет интересна неискушенному человеку.
Недостатки
Содержит очень большое количество ссылок на другие книги Курпатова. Что любопытно, больше ни на кого. Формат книги маленький, бумага похожа на туалетную. Но переплет хороший.
Комментарий
Исключительно субъективное впечатление-материал представлен весьма поверхностно, но с претензией на научный стиль. Однако, пробуждает интерес к теме, затрагиваемой в книге. Пожалуйста, больше не куплю книги данного автора.
Вам помог этот отзыв?
Нина К.
23 июня 2020
Достоинства
Хороший автор книги.
Вам помог этот отзыв?
И
Ионова А.
30 апреля 2020
Достоинства
отличная книга
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
П
Павел Х.
5 апреля 2020
Достоинства
Супер приятная обложка, шнурок и конечно Андрей Владимирович.
Недостатки
Их нет
Комментарий
Это первое произведение Андрея Курпатова в печатной форме которое я читаю. Заказал еще два и планомерно буду брать всю коллекцию это удивительного человека.
Порадовала быстрая доставка Озон, молодцы.
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
15 декабря 2019
Достоинства
Переплёт как всегда отличный
Недостатки
Не обнаружила
Вам помог этот отзыв?
E
Elena Ageenko
5 декабря 2019
Достоинства
Читается легко, все понятно
Недостатки
Бесят ссылки на другие книги. Взялся объяснять-объясняй до конца.
Вам помог этот отзыв?
Е
Елизавета Т.
4 декабря 2019
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Достоинства
Новый Андрей Курпатов. Спасение, кто понимает. Эх, эту бы книгу мне лет пять-семь назад... Просто, понятно, доступно, действенно, убедительно. Работает. Не для скептиков, а настроенных на изменение в жизни люей
Недостатки
Так как книгу хочется возить с собой- было бы неплохо сделать в бумажной обложке... и оптимизировать по цене и удобнее в формате pocket book
Вам помог этот отзыв?
П
Пользователь предпочёл скрыть свои данные
5 октября 2019
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Автор толковый. Не какая-то мотивирующая книга по тайм-менеджменту. Все идеи подтверждены знаниями о мозге. А что может быть ещё более истинным - я не знаю.
Недостатки
Лично мне сюрприз в начале книги не зашёл. Автор сразу сказал, что речь будет о болезни "хроническая усталость". Может у большинства действительно она есть есть, но не у всех. Меня интересовали... Читать полностью
Вам помог этот отзыв?
А
Анна М.
19 сентября 2019
Достоинства
отличное издани, удобный формат
Недостатки
нет
Комментарий
действительно помогает споавиться с невростенией, главное ее не просто читать, а действительно выполнять указания автора.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия Коткова
7 сентября 2019
Достоинства
Очень жизненная и мудрая книга
Вам помог этот отзыв?
Екатерина Г.
1 сентября 2019
Достоинства
интересная книга
Недостатки
плохая прошивка. заказала 2 книги, из одной выпали листы
Комментарий
закладку стоит подпалить зажигалкой, чтобы не распускалась
Вам помог этот отзыв?
А
Анастасия
21 июля 2019
Достоинства
написано простым, понятным языком, все советы дельные, все реально работают (если им следовать,конечно)
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
S
Snegana K.
11 июля 2019
Достоинства
Невозможно оценить))) это спасёт от переутомления и множества болезней. Главное, не просто прочитать, а сделать.
Недостатки
Нет
Комментарий
Пошаговое исполнение инструкции гарантирует результат😊Рекомендую все и как читатель и как врач-невролог.
Вам помог этот отзыв?
Н
Носова Елена Александровна
7 июля 2019
Достоинства
оформление, удобный формат, содержание
Недостатки
нет
Комментарий
полезная книга
Вам помог этот отзыв?
Н
Никита П.
7 июля 2019
Достоинства
Оформление.
Недостатки
Нет
Комментарий
Покупали в подарок
Вам помог этот отзыв?
Г
Герасёва Ю.
31 июля 2019
Достоинства
Прочитала все книги Курпатова
Недостатки
Много сленга
Вам помог этот отзыв?
О
ОЛЬГА
3 июля 2019
Достоинства
Кому нужно, тот будет читать.
Комментарий
Но книги мало, нужна ещё своя целеустремлённость.
Вам помог этот отзыв?
Ю
Юлия
17 июня 2019
Достоинства
неудобный для чтения формат. интересные и работающие рекомендации рассеяны в тоннах информации ни о чем. но именно потому, что они работают, их стоит поискать).
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
5 звёзд
128
4 звезды
15
3 звезды
5
2 звезды
0
1 звезда
0
По оценке 36 покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Вопросы и ответы 0
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.